Vyzkoušel jsem marihuanu před jídlem, protože spánek není mou silnou stránkou. Někdy v noci mi konečně zaspí asi hodinu nebo déle. Většinu nocí jsem ho kříslil na příliš mnoho kofeinu (v našem domě mám kávovar), ale ještě před svými dny pití kávy jsem měl problémy se spánkem. Mám trochu nadměrně aktivní mysli, úzkostné myšlenky a workoholické tendence, z nichž žádný není skvělý pro chytání těch Zzzzů.

Byl jsem unavený z toho, že jsem unavený, a chtěl jsem trochu pomoci spát lépe. Užívání pilulek nebo návykových látek bylo něco, čemu jsem se snažil vyhnout, takže jsem hledal přirozenou možnost. Levandulový čaj, kořen kořenů kořenů a melatoninové pilulky to neřezaly. Vyzkoušel jsem všechny doporučené metody, jako jsou zvukové automaty, aromaterapie a meditace.

Poté, co jsem to všechno vyzkoušel, jsem si vzpomněl na rozhovor, který jsem měl s přítelem. Zmínili se, že kouří plevel každou noc před spaním, aby lépe spali. Bylo to skoro jediné, kdy kouřili a přísahali na výhody.



funguje systém Dennis

Nikdy jsem nebyl velkým kuřákem marihuany, zejména po několika špatných zkušenostech na střední škole. A pocit kouře v mých plicích mě nutí krčit se. Takže jsem se rozhodl experimentovat s poživatinami, protože to vypadalo jako známý způsob, jak dostat rostlinu do mého systému.

Tři noci v řadě jsem si vzal 5 mg jedlý asi dvě nebo tři hodiny před spaním. To se stalo.

Noc 1

Jedl jsem vzal po večeři, zatímco jsem pracoval v domácí kanceláři. Od chvíle, kdy jsem se najedla, to trvalo asi hodinu a půl, než jsem začal kopat. Věděl jsem, že to funguje, když se moje tělo začalo cítit v teple a svaly se uvolnily. Chtěl jsem jen lehnout a být pohodlný. Zatímco jsem se nechal lehnout, přinesl jsem si se sebou notebook a snažil jsem se být co nejproduktivnější.



Snažil jsem se co nejlépe soustředit, ale moje mysl se neustále bloudila a přemýšlela, jestli mám nějaké občerstvení nebo jaký film bych měl sledovat. Zíral na obrazovku notebooku a vysychal mi oči a ve skutečnosti jsem stejně moc neudělal.

Jedlé mě přinutilo uvolnit se, zavřít počítač a uklidnit se ve večerních hodinách (něco, co jsem nikdy neudělal.) Po shlédnutí filmu jsem se cítil hluboce a skutečně unavený a neměl jsem žádný problém, jak se unášet do spánku. Ve skutečnosti jsem spal tak hluboce (což obvykle není pravda), že jsem se probudil v 6:30 ráno, bez alarmu, pocit neuvěřitelně svěží.

Noc 2

Byla sobotní noc a doma jsem měl tichý večer. Celý den jsem strávil prací a zíral na modré světlo z obrazovky mého notebooku. Opil jsem dvě kávy a espresso, abych zůstal soustředěný, a měl jsem strach, že nikdy nebudu spát. Vzhledem k tomu, že to byl víkend, jsem toužil po dechu a přemýšlel o vyzvednutí láhve vína.



I když občas miluji pěknou sklenici červené, všiml jsem si, že pití před spaním zhoršilo spánek. Často jsem se probudil uprostřed noci nebo ráno měl bolesti hlavy. Když jsem jedl zkusil spát, nezažil jsem žádné negativní příznaky, tak jsem to zkusil znovu.

Po 45 minutách jsem cítil, jak se to kopí, když jsem unavil oči a mysl méně zaostřila. Dříve jsem se s prací cítil vystresovaný, ale na jedlé jsem se necítil tak znepokojen svými problémy. Cítil jsem se klidnější a vyrovnanější, říkal jsem si, že je v pořádku odložit práci a zítra ji znovu zkontrolovat. Tu noc jsem lehce odešel spát a probudil se brzy, ale znovu, bez poplachu.

Noc 3

Třetí noc jsem byl pěkně prodán na poživatinách. Zažil jsem nějaké docela přesvědčivé výsledky a cítil jsem se, jako bych se mohl spolehnout na 5mg, abych uvolnil svou mysl. Jeho schopnost zastavit znepokojující, závodní myšlenky a stres byla neuvěřitelná. Takže jsem věděl přesně, co se tentokrát očekává.

Jedl jsem jedlý a nechal jsem se pokračovat v práci, dokud se nezačal kopat. Po 40 minutách jsem se smířil s likvidací, zavřel jsem notebook a necítil se z toho špatně. Bylo to uvolnění zavázat se k relaxaci, aniž bych se styděl nebo že jsem se dostatečně nezkoušel. Stočil jsem se do postele, cítil jsem se velmi pohodlně a odešel spát. Spal jsem tak hluboce, že jsem se probudil svěží a připraven začít den.

vtipné textové zprávy, které pošlete svému příteli

Může Edibles pomoci se spánkem?

Z toho, co jsem zažil, bych řekl, že poživatelci určitě spí lépe. Pět miligramů je malá dávka a myslím si, že to pro mě bylo perfektní. Pořád jsem mohl normálně fungovat a necítil jsem se hloupě ani mimo kontrolu. Hluboká relaxace a osvěžující spánek způsobily nedostatek produktivity. Moje oblíbená část o tom?

Že jsem neměl ráno žádné příznaky ani „kocovinu“. Nebylo tam žádné bolesti hlavy, jako bych se dostal z pití vína, a žádná groggičnost, kterou mimoburzovní spánkové léky často způsobují. Probudil jsem se, cítil jsem se normálně, svěží a připraven na den!