Je to jako trik víc než cokoli jiného.

Chcete si štěstí užít. Chcete jen žít v přítomnosti a nechat věci být a „ne pronásledovat“. Protože to je to, co vám každý říká, je to pravé, co musíte udělat: ať se vám stane štěstí. Užij si to. Prostě dýchej.

pánské netscape přiznání

Ale někdy je nemožné žít v přítomnosti a užívat si štěstí, když celý váš mozek neustále říká To je skvělé, ale je to také Báječné. Neexistuje způsob, jak to vydrží.



A bez ohledu na to, jakého pokroku dosáhnete, bez ohledu na to, kolik pozornosti praktikujete nebo kolik meditace se pokoušíte nebo jak těžké se snažíte být, cítí se docela zatraceně obtížně, když váš mozek jde proti vám, a rozhodl se, že je lepší místo toho přijít se všemi možnými způsoby, jak se věci mohou pokazit.

Štěstí, když máte úzkost, je téměř bolestivé. Můžete cítit, jak blízko jste k čistě lehkému a uvolněnému obsahu. Můžete cítit, jak blízko jste radosti a blaženosti. Ale také víte, že tyto pocity jsou (bolestně) jen mimo dosah. Jsou téměř před vámi, jsou téměř vaše, ale ne úplně.

Štěstí, když máte úzkost, je to jako selhání. Protože místo toho, abyste si to užili, stačí přemýšlet jen o tom, jak to děláte špatně. Něco, co by mělo být tak vnitřní, tak instinktivní, vám může připadat jako taková výzva. Zátěž. Kmen. A - protože si myslíte, že to děláte špatně - může to vyvolat silný pocit hanby.

Je to podobenství, které se používá znovu a znovu, ale štěstí, když máte úzkost, je to jako snažit se zadržovat vodu v dlaních a poté cítit, jak pomalu vytéká, bez ohledu na to, jak pevně se snažíte vydržet. Je to nemožné a vyčerpávající a jako podnik, který nelze vyhrát.



zdarma taco meme

Štěstí, když máte úzkost, je ztělesněním hořkosladké. Je to krásné a nádherné a úžasné, ale také vám šeptá do ucha, že to může zůstat tak dlouho.

Štěstí, když máte úzkost, se může cítit jako nejvíce izolovaná věc na světě. Ale když se podíváte pozorně, když to hledáte, je to také jedno z nejsilnějších vláken v historii lidstva, protože to spojuje tolik z nás k sobě. Všichni se o to bojíme. Všichni se snažíme držet tu vodu v našich rukou. Všichni čekáme na okamžik, kdy nám štěstí zašeptá, že to nemůže zůstat mnohem déle. Všichni se toho bojíme, všichni to cítíme. Alespoň v tomto smyslu nejsme nikdy sami.