Boj o život

Vypadá to, že život je jedno nekonečné drama za druhým?

Neustále si přejete, aby se vaše problémy rozpustily v nic? Chcete mít pocit, že jste na dovolené bez péče na světě? Jako by čas stál a všechny vaše obavy na tu krátkou dobu zmizely.

V průběhu let jsem hovořil s mnoha lidmi, kteří si slíbili, že po návratu z dovolené bude život jiný.



Slíbili se, že vytvoří více času na odpočinek a nebudou brát život vážně. Přes jejich nejlepší záměry, rychlost života zastíní jejich plány a brzy se vrátí ke stejné staré rutině.

Jak se tedy můžete vyhnout bolesti porážky a boje?

Zvažte tuto perspektivu od autorů Gary Keller a Jay Papasan v knize The One Thing: Překvapivě jednoduchá pravda za mimořádnými výsledky. 'Když naše každodenní akce naplní větší účel, může se stát nejsilnější a nejtrvalejší štěstí'.



Nedávno jsem diskutoval o tomto tématu s přítelem, který bědoval nad jeho nejnovějšími toasty. Během rozhovoru zmínil něco, co se v mé mysli vyleptalo.

S ohledem na své finanční boje chtěl opustit svou bezvýznamnou práci a usilovat o volání, které mu bylo nadšené. To znamená, že práce, která nabídla spokojenost především.

Přál si lepší život bez neustálého boje. Pokud k němu měl úspěch najít cestu, nemohl to ocenit, protože si po většinu svého dospělého života zvykl na peníze.



Byl obětí jeho bolesti a představa, že žijeme v úmyslném životě, byla nepolapitelným snem.

Byl jste v podobné situaci?

Bolest nebo potěšení

Rekultivace vašeho života není o změně okolností, stejně jako o posunutí vašeho vnitřního zaměření. Musí to pocházet z hluboké touhy proměnit váš život, bez ohledu na to, co vás na druhé straně čeká.

Freudovský princip známý jako princip potěšení z bolesti uvádí, že lidé mají vnitřní snahu hledat potěšení nebo naopak utíkat před bolestí.

Přitahujete příležitosti, které slouží vašemu nejvyššímu potenciálu, nebo uvíznou v bolestivém cyklu nežádoucích výsledků. Pokles cyklu bolesti je patrný u myší, kterým byly v laboratorních experimentech podány elektrické šoky. Časem se hlásí, že se stanou závislými na bolesti a následuje začarovaný kruh.

'Naděje začíná ve tmě, tvrdohlavá naděje, že pokud se jen ukážete a pokusíte se udělat správnou věc, přijde úsvit.' - Anne Lamottová

Chcete-li získat zpět svůj život, začněte tím, že budete pamatovat na své myšlenky a činy, protože vy sami řídíte směr svého osudu, ne nějakou vnější sílu.

Připomněl jsem citát pozdního amerického mluvčího Jim Rohna, který řekl: „Stejný vítr fouká na nás všechny; větry katastrofy, příležitosti a změny. Náš směr života tedy bude určovat právě foukání větru, ale nastavení plachet. “

V podobném duchu renomovaný profesor a autor sociologie Brené Brown uvádí ve své knize Rising Strong: „Buď vstoupíš do svého příběhu a vlastníš svou pravdu, nebo žiješ mimo svůj příběh a táhneš se po své hodnosti“.

Selhání chlazení

Odborníci na úspěch a vedení hovoří o selhání selhání jako o klíči k dosažení úspěchu. Vzpomínám si na začátku své kariéry, že devastující účinek selhání měl na mou osobní identitu. S několika selháním pod mým pásem jsem však nechal připoutat selhání mého osobního smyslu pro hodnotu. Ve skutečnosti, ve chvíli, kdy jsem to přestal považovat za negativní výsledek, měl nad sebou malou moc.

'Jsme mocní spolu-tvůrci, když říkáme ne našemu strachu a ano naší osobní moci', uvádí autorka Colette Baron Reid v: Uncharted: Cesta přes nejistotu k nekonečné možnosti.

Je důležité chápat selhání jako příležitost k pokroku směrem k vašim cílům. Pomáhá vám vylepšit a iterovat pokaždé, když budete neúspěšní. Apple a mnoho předních společností to vědí po celá desetiletí a používá je ke zlepšení svých návrhů produktů a služeb, a tak byste měli.

Vyhněte se připoutávání selhání k vaší sebedůvěře, protože to vytratí váš pokrok. Spíše proměňte své frustrace a obavy v nadšení a nadšení. Nadšení lidé si cestu užijí a zřídka se zaměřují pouze na výsledky. Pokud máte rádi to, co děláte a děláte to, co máte rádi, cesta může být přínosnější než výsledek.

thajská jména restaurací

„… Když to děláte, využíváte energii; když zkusíte, používáte sílu. Pokud chcete v životě dělat věci, je mnohem lepší být mocný než být energický “, uvádí autor Bernard Roth v Zvyk úspěchu: Přestaňte si přát, začněte dělat věci a ovládejte svůj život.

Je důležité sledovat zájmy, které rezonují s vaším nejhlubším já. Všechno ostatní se stane nevýznamným, když víte, co je pro vás důležité. Mnoho lidí se zaměřuje na triviální záležitosti a přitom zanedbává větší obrázek. Zkoušejí svou rukou na mnoha věcech, že tato strategie vrátí příznivý výsledek. Přirovnávám to k malování mistrovského díla házením barvy na plátno a očekával, že se zhmotní jako Rembrandt.

Autor Stephen R Covey ve své knize uvádí: 7 návyků vysoce efektivních„To, co se s námi stane, je to, co nás zraní, ale naše reakce na to, co se s námi stane.“

A co je nejdůležitější, nenechte život projít kolem, ale převzměte kontrolu nad svými možnostmi.

I když máte malou kontrolu nad výsledky, máte moc nad tím, jak na ně reagujete.

Užívám si lahodný citát pozdního básníka Mayy Angelou: „Život miluje, aby ho klopal a řekl:„ Jsem s tebou, kluku. Pojďme'.

Rekultivace vašeho života začíná tím, že je v míru se sebou, namísto toho, abyste věřili, že jste to tvrdě udělali. Zahrnuje to spolupráci s okolnostmi, protože i ty nejšpinavější podmínky obsahují semínka příležitosti pro osobní růst.

Autor Brené Brown to označuje jako vyhýbání se bezmocné pasti: „… jsme nejnebezpečnější pro sebe a lidi kolem nás, když se cítíme bezmocní. Bezmocnost vede ke strachu a zoufalství. “

Jak uznává Marianne Williamsonová, vaše vnitřní a vnější světy se spojují a vytvářejí stav věčné harmonie, a to tím, že uznáváte, že jste silní nad míru.