Někdo s úzkostí má sklon předpokládat, že všichni odejdou. Tolik tak někdy mohou být tím, kdo zruší vztah. Pravda je, že bojují s něčím, co nemohou ovládat, a pokud jde o vztahy, existuje v sobě pocit nejistoty. Vědí, že je to obtížné a nechtějí tě zatěžovat svými iracionálními myšlenkami a starostmi. Místo toho vás tlačí pryč, než budete mít šanci opustit sebe.

Pamatujte, že stojí za to bojovat.

Někdy to může být těžké. Mohou existovat hloupé boje za scénáře, které vytvořili ve své vlastní hlavě. Ale více než cokoli, za co stojí za to bojovat. Nejtěžší lidé jsou obvykle. A pokud s nimi dokážete bojovat, vrátí se vám desetkrát.

Frázi „Je to v pořádku,“ nelze nikdy použít dostatečně.

Jsou to dvě slova. Dvě slova, která zastaví každou myšlenku protékající jejich hlavou. A upřímně, nikdy to nemůžete dostatečně říct.





Někdy stačí poslouchat.

Budou hrát tyto situace ve své mysli. Budou skákat z bodu A do bodu B a někdy ani nebudete vědět, jak se tam dostali. To nejlepší, co můžete udělat, je nechat je jít na jejich tangens. I když neexistuje řešení nebo strach, o který se v budoucnu bojí, pomůže vám poslech.

Neříkej jim, že jsi přehnaný.

Zdá se vám to iracionální. Ale pro ně, ať vám otevřou cokoli, je to něco, co je ve skutečnosti udržuje v noci. Takže si to vezměte co nejlépe.

Pravděpodobně nebudou spát celou noc.

Ať už jim chvíli trvá, než usnou nebo zůstanou spát, probudíte se jimi ve 3 hodiny ráno, když tam budou vzhůru. Stačí je držet blízko a pohodlí ve vaší přítomnosti může stačit k tomu, aby je znovu spaly.



Nezapomeňte, že vám nedůvěřují. Bojí se.

Říkáte, že je to bývalý a ve své mysli skočí na podvádění. Říkáte, že je to přítel, a ve své mysli se vás někdo snaží rozbít. Není to vy a váš vztah nedůvěryhodný, je to každý nejhorší scénář, který se automaticky hraje v jejich hlavě a nenávidí se za to.

Včasné odpovědi na texty pomáhají víc, než víte.

Pravděpodobně jste si všimli, že odpoví trapně rychle a vědí, že ne každý je jako oni, ale pomáhá, když to lidé pochopí. Pomáhá, když řeknete: „Teď nemůžu mluvit, proto vám pošlu text později.“ Ticho zabije každého s úzkostí. Vytváří problémy v jejich mysli, které tam ani nejsou. To končí omluvami, které ani nejsou potřeba. A přidává do jejich života vrstvu stresu, kterou si přejí ovládat.

Nebuď naštvaný, pokud pošlou dvojitý text.

Můžete zapnout telefon na čtyři texty. Pokud si vzpomínáte, není to tak, že se snaží být nepříjemné. Starají se. Příliš jim to záleží a vědí, že vypadají špatně.



Někdy prostě nebudou na to jít.

Mohli by zrušit poslední minutu nebo zamrznout uprostřed noci a prostě by to nemohli udělat. Pokud vám řeknou, že musí odejít, necítíte pocit viny ani povinnost jít s nimi. Prostě vím, že to zkusili a z jakéhokoli důvodu to nemohli zvládnout. To, co lidi s úzkostí vypíná, může být mnoho věcí, ale pro mnoho lidí, večírky, ve kterých neznají někoho, končí dvěma způsoby, buď budou zticha a trapně, nebo je provedete podle svého výběru vodka zmírnit jejich starosti.

nezasloužím si tvou lásku

Přijměte jejich omluvy, i když tomu nerozumíte.

Ať už je špatná noc, trojitý text, říká nebo dělá špatnou věc, jsou tak pozorní. Budou vyzvedávat sebemenší posun ve vás a než si vůbec uvědomíte, že byste mohli být naštvaní, a budou se za to omlouvat.

Pomozte, když můžete, ale víte, kdy nemůžete.

Raději by měli deset roztavení, kousali by víc, než dokáží žvýkat a nikdy nepřiznají, že s něčím nezvládnou. Vždycky řeknou ano. Nikdy nikoho neodvrátí. A v těch chvílích, kdy se zdá, že se rozpadnou a zlomí, je prostě držte. Pomozte jim, pokud můžete, ale víte, že jsou ochotni nepožádat o pomoc. Jsou zvyklí jednat o věcech sami.

Jakmile získáte důvěru, budou vás nesmírně tvrdě milovat.

Přestože jsou seznamy neúplné, plány se dostávají do chaosu, texty jsou zodpovězeny, mohou někoho znepokojit, pokud existuje něco, co je v jeho lásce dobré. Pokud jsou v něčem silní, je to jejich schopnost ukázat vám, jak moc zbožňují a oceňují vás. Může jim to chvíli trvat, než vám věří, ale jakmile to udělají jejich schopnost milovat vás naplní způsoby, nevěděli jste, že jste prázdný, nebo dokonce něco chybí.