Porušovatelé manipulují s oběťmi, protože si užívají pocity moci a kontroly, ne proto, že oběti samy nemají opodstatnění. Ve skutečnosti narcističtí násilníci pociťují zvláštní radost, když svrhnou kohokoli, jehož úspěchy a vlastnosti, jimž závidí, aby posílili svůj falešný pocit nadřazenosti. -Shahida Arabi, POWER: Přežívá a prosperuje po narcistickém zneužívání.

Ze všech manipulativních taktik a forem nátlaku a kontroly, proti nimž se nás staví maligní narcističtí násilníci, je patologická závislost narcistů jednou z nejhorších a nejničivějších zkušeností narcistického zneužívání. Často nemůžeme pochopit, že by milovaný, ať už přítel, člen rodiny nebo významný jiný, chtěl někdy sabotovat náš úspěch, podkopat naši radost nebo omezit naše úspěchy. Přesto je tento děsivý aspekt diagnostických kritérií narcistů dokonce zaznamenán v DSM-5, který uvádí, že narcisté nejen závidí ostatním, ale také věří, že jim ostatní závidí.

Patcistická závislost narcistů vychází z jejich potřeby být nejlepší, z jejich nadměrného pocitu nároku na to, aby byli vždy středem pozornosti, s největší slávou, bohatstvím a stavem. Jakékoli ohrožení jejich velkolepých iluzí vznešenosti bude mít za následek narcistické zranění a nevyhnutelně narcistické vzteky. To je důvod, proč narcisté jsou obvykle pompézní kritici, obvykle neschopní stejného úsilí, jaké kritizují v jiných. Úspěch druhých evokuje jejich patologickou závist, připomíná jim to, co jim chybí a nikdy se nemohou dosáhnout. Výsledkem bude, že udělají cokoli, aby minimalizovali úspěchy těch, kteří ohrožují jejich falešný pocit vznešenosti a nadřazenosti.





Narcisové a jinak toxičtí lidé mohou zpočátku prohlašovat, že jsou pro váš úspěch velmi šťastní; během fáze idealizace a bombardování lásky vás mohou dokonce příliš poblahopřát, pochválit a polichotit. Mohou vás použít jako „trofej“, aby se předvedli ostatním, získali status a prestiž v jednoduchém spojení s vámi. Nemají problém těžit z vašeho bohatství, vaší pověsti a různých aktiv. Jak se však vztah posouvá vpřed, jejich potřeba devalvovat své oběti začíná a jejich patologická závislost a konkurenceschopnost se stále více zjevují. To, co bylo kdysi jemným pohledem na pohrdání při pohledu na váš úspěch, se brzy stane hodinovými argumenty, které zakrývají všechny aspekty vaší identity, vašich snů, vašich cílů a jakéhokoli zdroje radosti mimo sféru narcistické kontroly.

bláznivé sexuální fantazie

Mnoho lidí si neuvědomuje, že narcisové se k nám kvůli naší zranitelnosti jen nesouhlasí; jsou také přitahována k našim aktivům - a to nejen proto, že mohou tyto prostředky využít k narcistické nabídce. Cokoli, čeho dosáhnete nebo získáte radost z rozrušení této závisti v nich, a nevysvětlitelné potřeby, abyste vás za každou cenu vyhráli nebo sjednotili. Představuje to také hrozbu pro jejich kontrolu nad vámi - konec konců, pokud získáváte štěstí a ověřování někde mimo narcis, znamená to, že je nepotřebujete. To posiluje jejich touhu zničit nás a náš úspěch ve všech možných ohledech - aby nás mohli izolovat od jiných zdrojů ověření a ponižovat samotné jádro toho, kým jsme.

Hvězdný obdiv následovaný hněvem a závistí je klasický případ typu šílenství, s nímž se pravděpodobně setkáte u narcistů jednou ve fázi devalvace a výmazu vztahů. Ať už se zdá, že jakékoli štěstí v projekci idealizace je, je to pouze fasáda pro hluboké pohrdání, které cítí pro kohokoli, koho se cítí ohroženi.



Příznaky patologické závisti u maligního narcisty mohou zahrnovat někoho, kdo:

  • Chválí vás za své úspěchy zpočátku; používá vaše úspěchy jako způsob, jak se s vámi spojit a vypadat dobře. Líbí se mi, jako by měla „úspěšnou přítelkyni“ nebo přítele - a zároveň vás za to nesnáší.
  • Často s vámi soutěží; pokud vychováváte to, čeho jste dosáhli, musí vychovávat něco většího nebo nižšího, co jste dosáhli, abyste se cítili malí. Nic, co uděláte, není opravdu zvláštní nebo „působivé“ - nebo je to opravdu skutečné, dokud vás narcis nebude unavený chválit a nechce vás snížit o tisíc kolíčků.
  • Vysoce konkurenční v každém kontextu; bude bolavým poraženým v rekreačních hrách, sportech nebo jiných činnostech a uchýlí se k nezralým akcím, aby „vyhrál“ nebo urazil vaše schopnosti.
  • Obviní vás z toho, že jste arogantní, pokud se s námi podělíte o své štěstí nebo pokud projevíte zdravou důvěru ve své schopnosti. Ve skutečnosti na vás promítají svůj vlastní smysl pro aroganci.
  • Za zavřenými dveřmi (nebo někdy dokonce i venku) devalvuje a minimalizuje věci, které kdysi chválili, takže se jeví jako nedůležité a chybí, protože vědí, že by nikdy nemohly tyto věci splnit samy. Zdůrazní myšlenku, že lidé jsou proti vám (promítají skutečnost, že jsou to oni, kteří jsou proti vám), že váš příspěvek není hodnotný nebo že degraduje / ignoruje úspěchy, které jsou ve skutečnosti velkým dílem, vše s nevinným nebo samolibým pohledem na jejich tváři.
  • Sabotáže důležité události ve vašem životě, jako jsou velké rozhovory, projekty, termíny pomocí metod, jako jsou potlačení, bláznivé argumenty, které vedou k deprivaci spánku, nutí vás trávit čas s nimi přímo, urážet vás, tajně zpochybňovat vaše schopnosti a nadání , jeden-upping vás a dělat sami se zdají důležitější, dokonalý a talentovaný k pohladit jejich pocit nadřazenosti.
  • Léčí vaše cíle, sny a zájmy opovržením nebo blahosklonným přístupem, to vše při současném návratu konverzace k nim.

Je také užitečné mít na paměti, že narcista často popírá, že mu jsou závidění, i když jejich jednání jasně říká něco jiného. Usilují se velmi těžko skrývat vlastní závist nejen před svými oběťmi, ale před sebou, až k iluzi. Jejich falešný pocit nadřazenosti a povýšeného opovržení často doprovází jejich potlačení, nenápadné vykopávky, minimalizování výroků a ponižující urážky - to vše slouží ke zmírnění oběti a stydění za to, že uspěje, cítí radost, vytváří nová spojení, prosperující - prosperující a vlastnící svou sílu k vytvoření krásného života.

Chcete-li odolat internalizaci verbálního odpadu, narcis může na vás vytrysknout z jejich závisti, nezapomeňte na následující: pokud někdo projeví vztek a pohrdání k vám, že se odvážíte být hrdí na sebe (samozřejmě se zdravou úrovní hrdosti) nebo sami sebe milujete , váš život a vaše úspěchy, problémem nejste vy. To jsou oni.

Jak se vypořádat s útoky narcistů se zelenýma očima

Pozůstalí se mohou potýkat se sabotáží poté, co zažijí narcistské násilné záchvaty závisti, vzteku a verbálních útoků. Mohou se začít bát mluvit o svých úspěších nebo štěstí, aby nevyvolávali hněv narcistů. Řezná slova narcistického násilníka se mohou v jejich myslích odrážet dlouho poté, co se vztah skončil, a vštípit v nich pocit všudypřítomného sebevědomí a bezcenné. Chůze na skořápce a odmítnutí vaší moci však není způsob, jak žít. Pozůstalí musí znovu získat jistotu, že důvodem, proč prožili takovou patologickou reakci, bylo to, že byli především tak mocní.



Jak popisuji ve své nové knize POWER, je nezbytné, aby přeživší vyvinuli „filtr frází toxických lidí“ - takový, ve kterém se cokoli, co toxická osoba říká, převede na to, co ve skutečnosti znamená. Například degradace narcistů na cíle a sny oběti může být přeložena a viděna za to, co skutečně je: znamení, že se narcista pokouší je sabotovat, protože si uvědomují, co má oběť (ať už jde o finanční aktiva, talent, cenná je podpůrná síť atd.). Takto mohou přeživší začít přeměňovat úpadky v sílu.

Pamatujte: normální, zdraví lidé neutrpí narcistické zranění ani nezasahují do narcistického vzteku, když vidí, že ostatní lidé uspěli a činili se dobře pro sebe. Zdraví lidé mají dostatečnou jistotu a empatii, aby cítili štěstí pro ostatní a byli svědky někoho, kdo se zářil autentickou pýchou a láskou k sobě samým - aniž by ji chtěli zničit nebo nějakým způsobem sabotovat.

Zasloužíte si uspět. Zasloužíš si vzkvétat. Zasloužíš si být hojný. Zasloužíte si podporu ostatních, kteří jsou pro vás šťastní a sdílejí vaši radost. Nenechte na svém průvodu žádný narcisový déšť se zelenýma očima, pošlapejte přes vaše hranice a necítíte se méně, než proto, že cítí, že stoupáte nad rámec toho, co kdy mohli. Dlužíte to sobě, abyste byli mocní a vítězní.

Podívejte se na patologickou závislost narcistů na to, co to vlastně je: měřítkem toho, jak mocný jste a máte potenciál stát se.