Někdy si zvykneme myslet, že nejlepším způsobem, jak se o sebe „starat“, je neustálá práce na zlepšování. Přes naše ohromující úspěchy se přesvědčujeme, že se stále neměříme. A bez ohledu na naše nejlepší úsilí si říkáme, že nikdy nebudeme dost dobří, nikdy nebudeme hodni přijetí - dokonce i našich vlastních.

Myslíme si, že „sebe-láska“ je o tom, jak opravit naše rozbité kousky nebo se formovat do něčeho jiného. Myslíme si, že musíme být lepší, silnější, co nejblíže k „dokonalému“. A tak jsme si stanovili tato nerealistická očekávání pro sebe a pak jsme přemýšleli, proč jsme tak nešťastní a nespokojení, divili jsme se, proč jsme zklamáni a nenaplnění.

jsi to nejhorší, co se mi kdy stalo

Myslíme si, že „zjištění“ je synonymem pro „stanovení“ sami - že musíme neustále reformovat nebo měnit to, kým jsme se stali něčím, co si zaslouží lásku a světlo. Nejsme však zlomené bytosti; nemusíme být napraveni.



Ano, narazíme na náš podíl bolesti a porážky. Budeme mít dny, kdy zraňujeme srdce těch, kteří nás milují, kde pustíme ty, na kterých záleží nejvíce. Budeme mít noci, kdy usneme pláč, a ráno, kdy nenávidíme odraz, když se na nás podíváme zpět do zrcadla v koupelně.

Budeme mít spoustu věcí, na kterých budeme pracovat. Protože hádejte co? Nejsme dokonalí. Podle světových nedostupných podmínek nebudeme „dost“. Nebudeme mít naše životy sto procent času, nebo si vždy vážíme duše a kůže, ve které jsme.

bezstarostný muž

Ale nemusíme trávit naše životy neúprosným úsilím o nedosažitelný pocit sebe sama. Nemusíme ztrácet naše štěstí, náš mír, náš čas hledat „opravovat“ vše, co není „správné“ - pravda je, že jsme naprosto nedokonalí a hodní, stejně jako jsme my.

Když myslíme na „sebe-lásku“, „na sebehodnocení“ nebo dokonce na život „nejlepších životů“, přemýšlíme o tom, že se budeme tlačit. Myslíme na to, že se zlepšíme. Tyto věci jsou pozitivní, ano, a měli bychom se vždy snažit budovat sami sebe, spíše než zůstat v klidu. Ale někdy jsme tak chyteni ve všem, co ještě nemáme, vše, čeho nedosáhneme, že zapomeneme, kdo jsme.



Zapomínáme na svou vlastní hodnotu, protože se soustředíme na to, co chceme změna namísto výzva.

Vidíte, nejde jen o „opravování“ nebo „pozměnění“, ale o to, kdo jste a milujete to, že jste do ještě silnější verze sebe. Nejde o to, že si myslíte, že se „mýlíte“, protože jste se během cesty dopustili chyb, ale učení se z těchto chyb. A rostoucí. Neustále.

Sebe-láska, sebepřijetí, sebezlepšování: tyto věci jsou nikdy nekončící procesy. A to neznamená, že nikdy nebudeš dost dobrý. Ale podnítit světlo pod vámi, které podnítí vaši pozitivitu, která vás posune vpřed, a přitom si chvilku uvědomí, kdo jste na každém kroku.



Musíte se přestat „opravovat“ sami. Jako byste byli hračkou na polici, opotřebované auto v garáži. Jako by to, co se vám stalo, bude navždy tvarovat, kam půjdete dál. Jako byste nezasloužili, jednoduše proto, že jste člověk.

jaký je měsíc znamení střelce?

Nejste bezchybní, ale to neznamená, že vám chybí.

Přestaňte se tedy kopat do díry. Přestaň zapomenout na Boha, který tě stvořil. Přestaňte zapomenout na vše, co jste překonali, a na vše, co jste. Nejde o to, abyste to všechno vymysleli, milovat každý centimetr těla a duše (protože to je mimochodem těžké). Nejste v úmyslu vždy jasně zářit nebo nikdy upadnout.

Ale jakmile dosáhnete těch krásných věcí, nediskreditujte se za cestu, po které jste šli. Byla to docela zatraceně těžká cesta. A měli byste být hrdí.