Nalezeno na r / FatLogic.

Otázka:

Zajímalo by mě, zda si tlustí lidé uvědomují, jak jsou tlustí. Myslím, že něco z toho je jako anorexik, který se dívá do zrcadla a myslí si: „Bože, jsem velryba“, když jsou ve skutečnosti podváhou.

Můžu mluvit pouze z vlastní zkušenosti. Když jsem byl ve své nejtěžší, myslel jsem si: „No, jsem trochu větší než většina lidí. Ale ne tolik. “Moje perspektiva byla také zkreslena všemi obrovskými lidmi, kteří zveřejnili na webových stránkách Fat Acceptance. Tolik z těch lidí bylo 400 liber nebo více, takže jsem se cítil pozitivně svelte, protože jsem nedosáhl ani 300. Koneckonců jsem si mohl koupit oblečení v sekci plus velikosti a zapadnout do vlakových a letadlových sedadel, i když jsem byl občas nepříjemné.





Teď jsem ztratil docela trochu na váze, pořád jsem obézní, ale menší, než jsem býval. Objektivně vím, že je to pravda. Moje oblečení je příliš velké, číslo na stupnici se zmenšuje. Zároveň se ale cítím tlustší než kdykoli předtím, protože začínám mít realistickou představu o tom, jak vlastně vypadám a jak kurva mohu být ve srovnání s normálními lidmi.
Měl někdo stejný zážitek?

Odpovědi:

Odpověď 1

Ano. Přesně to samé. Myslím, že to je důvod, proč většina tlustých lidí (také já) nenávidí snímky ze sebe. Pokud nehledáte nejvíce lichotivý úhel a nejvíce lichotivou pózu, najednou uvidíte, jak jste opravdu tlustí (a jak vás ostatní neustále vidí).



Odpověď 2

V 5´1 ″ a 200 liber jsem věděl, že jsem tlustý. Neuvědomil jsem si však, jak jsem byl tlustý. Myslela jsem si, že jsem pořád dostatečně tvarovaná, abych byla atraktivní obézní ženou.

ovládáte své vlastní štěstí

Dokonce i teď na 125–130 liber se dívám do zrcadla a přemýšlím o tom, jak jsem se vnímal a přemýšlel: „Nebyl jsem o tolik větší, než jsem teď, že? Nevypadám tak moc menší, že? “Pokud ne pro drastickou změnu velikosti kalhot (z téměř 18 na 2) a důkazu obrázku, těžko věřím, že jsem všechno změnil. Pak jindy, zejména když jsem zhubla, jsem se mohla podívat do zrcadla a přesně vidět, jak daleko jsem přišla a jak jsem byla tlustá. Bylo to divné.



Nepochybuji o jednom z důvodů, proč mi trvalo tak dlouho, než jsem konečně změnil svůj životní styl, byl zvrácený druh tělesné dysmorfie, kde jsem si myslel, že jsem tenčí než já.

Odpověď 3

Jsem si jist, že součástí toho je marnost. V legitimním návrhářském oděvu (např. Šaty od Ralph Lauren / Michael Kors) mám velikost 6. Ale neměl jsem na sobě návrhářské kalhoty zpět za 200 liber, měl jsem na sobě jednu značku a byla to jejich velikost 18 a nyní jsem jejich velikost 2.

Může to být také rozdíl svalové hmoty. Pravidelně zvedám závaží. Možná mám nižší procento tělesného tuku? Zvedání závaží je DEFINITELY něco, co byste měli zvážit, když uděláte největší část svého života. Podívejte se na tento odkaz, abyste získali představu o tom, co může vzpírání dělat.

Odpověď 4

Jo mám.

Jsem 5 '3 ″ a zpět v roce 2009 po nějaké těžké depresi a rozpadu vztahů jsem balónoval na 13 kamenů a 3 libry (asi 186 liber řekl všem). Nebyl jsem docela ve stavu planety, ale dostat se tam.

Měl jsem nějakou skutečnou kroucenou logiku tuku jako: „ach, ta žena je mnohem větší než já, nemůžu být tlustá!“ A „já jsem jen (UK) 18, to není vůbec velké!“

V mé hlavě byl můj obraz těla přesýpacích hodin a to bylo v pořádku. Postupem času se však těžší věci dělaly, obraz se změnil a viděl jsem přesně to, čím jsem se stal. Do pekla jsem často debatoval o tom, zda stojí za to, aby se vzduch zvedl nahoru a dostal něco, co jsem chtěl.

Tělo mě velmi rozpačitě trápilo a snažil jsem se ho skrýt v nepropadném oděvu, jak jsem to jen mohl, protože jsem nechtěl způsobit lidem hrůzu.

Teprve když můj syn řekl: „Mami, už tě nemohu pořádně obejmout,“ s nejsmutnějším pohledem na tváři jsem konečně sundal svůj tlustý zadek a udělal s tím něco. To byl rok 2010 a já jsem přeletěl na neuvěřitelných 14st 1 lb (nejsem si jistý, co to je v librách).

Místo toho, abych plakal a binging, jak jsem normálně dělal, jsem ho vzal na procházku. Chtěl jsem zemřít, ale stále jsem se pohyboval, držel jsem obraz jeho smutných očí, díval se na mě a nemohl mě obejmout.

Váha začala klesat. Když se velikost šatů v průběhu několika let snížila na 14 UK, začala jsem si věci znovu užívat. Legrační je, že jsem stále viděl sám sebe jako landwhale a myslel si, že lidé se smáli mému tlustému zadku.

Až do tohoto roku jsem zůstal ve velikosti 14, protože jsem prostě nemohl nechat cukr sám.

Pak mi zubař řekl, že navzdory veškeré práci, kterou udělal, abych si zachránil zuby (dětská nehoda), cukr, který jsem konzumoval, je ničil a do té doby, co mi bylo 35, bych měl protézy, kdybych to neopustil.

Cítil jsem se hrozně. Pak jsem se na sebe rozhněval, že jsem se takhle dostal, a ukončil jsem cukrovou studenou krůtu. Stahování bylo hrozné a nechtěl bych to nikomu.

Abych to zbavil své mysli, začal jsem hledat C25K a před 6 týdny jsem si oblékl běžecké boty.

Dnes se mi vejde do džíny UK 10, což jsem neviděl od doby, než se mé děti narodily.

Přes veškerou svou tvrdou práci se stále cítím tlustá. Nevím proč, ale i když intelektuálně vím, že nejsem, nemohu změnit svůj mentální obraz sebe sama.

Budu si udržovat velikost 10, protože každý nižší a vypadám špatně, ale jo, moje emoce mi říkají, že jsem pořád obrovský, takže nejsi sám.

Můj syn je však stále směšně nadšený, že mě teď může pořádně obejmout !:)

Odpověď 5

Není neobvyklé, že se to stane, když začnete zhubnout a dieta. Přestavujete se do normálu. Zkuste pořídit progresivní fotografii každý měsíc nebo týden, nebo tak něco, a vyhýbejte se srovnání s ostatními.

A ne, tlustí lidé si často neuvědomují, jak jsou velcí. Máme sklon vnímat naše vlastní těla a zkušenosti jako základní linii a všechno ostatní jako odchylky od toho. Šest stop vysoká dívka si může myslet, že jsem krátká, ale jsem těsně nad průměrnou výškou. Pravděpodobně by věděla, že je vysoká, ale většinou se necítí vysoká.

Odpověď 6

V lednu 2013 jsem byl 394 liber, přirozeně zhubnu a v současné době jsem v 260 letech. Věděl jsem, že jsem tlustý (vím, že jsem pořád), jen jsem se cítil bezmocný a beznadějný a byl jsem vyděšený neúspěchem. Nechtěl jsem se dívat na své fotografie, nosil jsem pytlové oblečení nejen proto, abych se cítil pohodlně, ale abych maskoval své objemné tuky.

Oblékl jsem si šťastnou tvář a hrál jsem na psaní - šťastný veselý tlustý chlap. V srdci jsem věděl, že jsem na vzdáleném konci zvonové křivky. Ale když máte první pohled na to, že jste tlustí, někdy si dovolíte luxus zapomenout na to, jak opravdu vypadáte, i když jen na chvíli.

Odpověď 7

Oh absolutně. V mém nejtěžším stavu (a já jsem měl nadváhu, ne obezitu), jsem mohl nějak ignorovat veškerý celulitidu a moje vypouklé břicho a smooshy stehna, protože jsem byl „cuhrrrvvy“. Cítil jsem se také trapně, když Godzilla dupal po Japonsku.

Zatímco jsem zhubla a vracela se zpět do plavek, cítila jsem se tlustší než kdy jindy. Myslím, že to bylo proto, že jsem se konečně podíval na sebe do zrcadla, místo abych se klamal. Hrozně jsem si uvědomoval, jak se mi otevírají milostné kliky a moje prsa vyskakují a moje hladší stehna. Bojoval jsem skrz, bez ohledu na to, jak jsem se o sobě cítil. Můj tuk byl opravdu tvrdohlavý. Dostal jsem žaludek nebo stehna zpět až do posledních pár liber. Vážně, ti poslední manželé dělají svět rozdílů.

Po zhubnutí, svatý kecy se cítím nepatrně! Můj žaludek je téměř vždy plochý a po velkém jídle si nenatrhávám džíny ani vdolky. Je to opravdu šílené. Cítím se malý.

Držte se ho. Možná si nevšimnete velkého rozdílu, dokud nedosáhnete cíle, ale nevzdávejte se. Soustřeďte se na malá vítězství, jako by ta stupnice klesala a palce klesaly. Máš tohle, chlape!

Odpověď 8

Pro mě to bylo. Mluvil jsem o tom, jak jsem nebyl tak velký. Jak jsem byl menší než ty ostatní ženy. Byl jsem zdravý.

Pláču, když se podívám na ty fotky. Chápu, proč moje máma plakala, když mě viděla po roce, kdy se neviděli. (A ne šťastné slzy…)

Odpověď 9

V 5´2 ″ a 155ish jsem si nemyslel, že jsem že velký. Myslel jsem, že jsem možná trochu baculatý. Rozhodně ne hubený, ale byl jsem docela pohodlný, když jsem se klamal ale jsem svalnatý! věc. Navíc jsem na mě nechal vylézt velké množství váhy, takže bylo docela snadné myslet si, že jsem menší než já.

Bylo to až do července 2011, kdy byly kalhoty o velikosti 12 kolem mého středu tak nepohodlně těsné, že bylo těžší dýchat, musel jsem se vyrovnat se skutečností, že jsem vlastně legitimně Tlustý. Šlápl jsem na stupnici a byl zničen, abych zjistil, že jsem byl 170 liber. Byl jsem obézní.

Ten poslední snímek byl pořízen v den, kdy jsem se rozhodl to opravdu opravdově opravit. Přesunul jsem se do Číny, abych učil angličtinu, a byl jsem teprve týden, když mi programový ředitel řekl, že ženy v programu začaly svůj první rok přibývat na váze. byl jsem tak v rozpacích a zahanbený že jsem byl již na svou nejvyšší váhu, jakou jsem kdy udělal, a pak jsem se rozhodl, že to nebudu já. Chtěl jsem to opravit.

Takže jsem udělal. Ale jo, TL; DR? Ano, je možné, že si úplně neuvědomujeme, že jste vlastně tlustí.

Odpověď 10

Vím, že jsem tlustý (upřímně… 5'7 ″ a 300 liber… takže jo, FAT) a když se dívám na sebe do zrcadla nebo na obrázky, vidím, jak jsem tlustý, ale také vidím, jak moc menší jsem teď než jsem byl (loni jsem vážil 380 liber).

Mám chvíle, kdy se cítím, že nejsem tlustá a není se mnou nic špatného, ​​hlavně když jsem s rodinou (v mé rodině jsou mnohem větší lidé a cítím se úplně hubená vedle nich). Ale mám chvíle, kdy se cítím, že jsem ještě větší, než jsem já (v rodině mého manžela jsou všechny ženy drobné a cítím se jako obří velryba, která váží vedle sebe 500 liber).

Odpověď 11

malá podpora penisu

Myslím, že mnoho lidí popírá, jak jsou velcí a do jaké míry jsou jiní velcí. Vím, že to tak pro mě bylo, v 5'3 180-ish jsem byl technicky obézní, ale byl jsem stále schopen zapadnout do džíny velikosti 12 (vybrané styly a značky) a jak bych mohl být obézní, kdybych nebyl ani plus -rozměrné? Protože to jasně funguje.

Neviděl jsem sebe sama v zrcadle jako tuk, nenáviděl jsem, že jsem fotil, protože jsem na obrázcích vypadal tlustší, než jsem viděl sám, ale jen jsem to křídoval, aby byl negenogenní, kamera přidává libry atd. Je opravdu snadné udržet pohybující se branky, najít někoho většího než sebe a myslet si: „No, jsem menší než ten člověk, takže nejsem tlustý.“ Plus, s průměrnou hmotností pro dospělé se plazí, lidé ztrácí ze zřetele, jak vypadá zdravá váha jako pro sebe a ostatní.

Do pekla, moje sestra mi řekla, že jestli jsem stále zhubla, chtěl jsem odfouknout a ona je menší než já!

Odpověď 12

Vždy jsem fotil, abych se přesně viděl. To, co vidím v zrcadle, není to, co vidím na fotografiích.

V mém nejtěžším případě jsem o sobě nepřemýšlel tak velký. Jistě, moje kalhoty byly těsné (velikost 12), ale myslel jsem, že stále vypadám roztomilý. Byl to obrázek, díky kterému jsem chtěl zhubnout. Nesnášel jsem, jak jsem se díval na každou fotografii z události, na které jsem byl.

Takže jsem zhubla. Nyní mám velikost 6. Stále se cítím jako „velký“. Vím, že nejsem, ale je těžké vidět rozdíl v zrcadle. Takže fotím. Oni pomáhají.

Odpověď 13

Souvisí s tělesnou dysmorfií a hmotností…. Během posledních 20 let (nebo tak) jsem byl od velikosti ED vyvolané ED do velikosti 8 vyvolané depresí / smutkem a cítil jsem a myslel jsem, že jsem vypadal „tlustý“ ve všech těchto velikostech. Jen jsem si uvědomil, jak malý (nebo velký) jsem byl, když jsem už nebyl „tak“ veliký.

V 00 s amenoreou kvůli nízkému tělesnému tuku jsem se cítil tlustý a nemohl jsem rozeznat svou velikost jako to, co to bylo. Byly tam dívky, které byly fyzicky větší než já, ale myslel jsem si, že jsou hubenější než já. Neviděl jsem sebe, jak jsem ve skutečnosti byl, i když jedna z nejžhavějších dívek v mé třídě předstihla džíny a dala mi je, myslel jsem si, že neexistuje způsob, jak by se mi hodili, byly tak malé ... a když Vyzkoušel jsem je, byly příliš velké, ale samozřejmě jsem racionalizoval, že… byla o něco vyšší než já, proto vypadala hubená, byla jsem kratší a proto vypadala „tlustší“ než ona. Když jsem se začal vzpamatovávat a přibývat na váze na velikost 0 a 2, podíval jsem se zpět na 00 oblečení a vypadaly mi jako dětské oblečení, nemohl jsem uvěřit, že jsem vlastně byl tak malý ... žádný z mých prstenů nebo hodinek fit a cítil jsem se obrovský ve srovnání s tím, jak jsem byl.

Uplynuly roky, smrt a rozvod si vybrala daň na mém duševním zdraví a byla mi diagnostikována deprese. Přibrala jsem na váze, nakonec jsem se najedla až na velikost 8 (ne tlustá, ale ve srovnání s ní to byla hodně na váze) ... podíval jsem se zpět na oblečení o velikosti 0 a 2 a stejnou věc, nemohl jsem uvěřit, jak malý oni byli. Cítil jsem se tlustý, ale zároveň… myslel jsem, že jsem konečně „normální“ a neuvědomil jsem si, jak velký jsem byl; dokud jsem znovu zhubla.

Zbavil jsem se deprese, dalšího rozvodu a zhubnutí (trochu příliš; zatraceně ED) a když jsem se ohlédl zpět na oblečení velikosti 8… nemohl jsem uvěřit, jak velké byly ve srovnání s velikostí, jakou jsem v současné době byl. Nerozuměl jsem, jak jsem si nevšiml, jak velký jsem se nechal dostat ... ale v té době jsem se necítil v hlavě nějakého „tlustšího“, než jsem se cítil ve velikosti 00 nebo 0 nebo 2.

Teď jsem zdravá velikost 4. Nevážím se (spouští se čísla), ale vím, že jsem byla 118 moje poslední návštěva DR, což mě přivedlo k asi 21% BMI ... Stále mám dny, kdy se cítím „tlustý“ a vyhnout se zrcadlům jako mor, ale logicky vím, že nejsem „tlustý“ nebo dokonce s nadváhou…

Myslím, že tlustí lidé prostě popírají, jak skutečně vypadají, ale nemyslím si, že je to skutečná dysmorfie.

Odpověď 14

Nemůžu mluvit za všechny tlusté lidi, ale mohu vám sdělit své zkušenosti.

Věděl jsem, že jsem tlustý, ale neviděl jsem se VŽDY tak velký jako já (byl jsem 230 liber, 5'6, žena). Vyhnul jsem se fotkám a když jsem je viděl a viděl svou velikost, přesvědčil jsem se, že to byla ta fotografie, úhel, osvětlení atd. Poté jsem onemocněl tím, že jsem tlustý a ztratil 90 liber (nyní už téměř 6 let). Zvláštní věc? Měl jsem trochu opačný účinek. Stále jsem se viděl jako baculaté děvče (137 liber (velikost 5), fit), dokud jsem před několika měsíci neviděl výstřel celého těla na sebe. Teď jsem malý člověk, ale podle mého názoru stále ne. Je to velmi zvláštní věc zažít.

Odpověď 15

Jako malá planeta (5'0; 190 liber) jsem si vědom, že jsem tlustá. Problém pro mě je, že když vidím hubnutí na stupnici, mohu doslova vidět změnu hmotnosti na mém těle, která sekundu. Jsem si docela jistý, že je to duševní porucha. Domnívám se, že většina fatatů si je vědoma, že jsou velké, ale každý si myslí, že nejsou „tak velké“

Odpověď 16

Jsem tlustý kluk, který sám o sobě nemá psychický obraz jako tlustý.

Většinu svého života jsem strávil řídkou. Vždy jsem byl hubený a nikdy jsem neměl problém s váhou.

Na intelektuální úrovni vím, že jsem tlustá. Ale když se podívám do zrcadla, někdy jsem překvapený tím, že jsem tlustý. Důvodem je, že jsem se do hmotnosti nezačal balit, dokud mi nebylo 30 let.

Ve městě jsem dostal pracovní stůl, který byl v docházkové vzdálenosti od spoustu chutného jídla. To také korelovalo s tím, že jsem se dostal do fáze své kariéry, kde jsem měl dost disponibilního příjmu, abych mohl jíst každý den na oběd. Když jsem celý tenký život řídil, nevěnoval jsem mu velkou pozornost. Velký omyl.

Váha se zde plazila na libru, libra tam. Teď je mi 40 a potřebuji ztratit 60 liber. S aplikací Lose It jsem dnes počítal každou kalorii a dnes večer chodím chodit se svou ženou a synem po práci. Mám před sebou dlouhou cestu.

Ale jo ... někdy jsem trochu překvapený, když vidím tlustého chlapa v zrcadle.

Odpověď 17

Ne. Lidé, kteří mají anorexii nervosa, trpí dysmorfií těla, pokud jde o velikost těla, není to jen samostatná diagnóza, pokud je součástí poruchy příjmu potravy, protože je zahrnuta v diagnostických kritériích.

To je úplně jiné, než to, co bylo zjištěno u lidí s nadváhou / obézních lidí / co jste řekli výše, což znamená, že vzhledem k obrovskému množství velkých lidí v naší společnosti vidí tlustý člověk mnoho lidí své velikosti nebo větší, takže si myslí, že sami nejsou tak obézní.

Někteří lidé s nadváhou si mohou myslet, že mají normální váhu, protože jsou menší než velká skupina lidí v naší společnosti. Obézní lidé s nadváhou se vidí tak, jak jsou, ale mají skreslený pohled na to, co je normální, zatímco někdo s anorexií nervózou se nevidí tak, jak jsou.

Anorexik nemá šikmý pohled na to, co je normální, doslova se nevidí tak, jak jsou, a mají sklon myslet si, že jim lidé lhají, pokud se jim snaží říci, jak jsou hubení.

Když je někdo tlustý, jen zkosený pohled na to, co je normální, jim pomáhá racionalizovat přibrat na váze. Když někdo, kdo je velmi velký, zhubne, trvá dlouho, než mozek dohoní a uvědomí si, že se zmenšujete a očekáváte, že to uvidíte v zrcadle a při navigaci kolem věcí, protože jste tak dlouho byli tak , ale opět je to zcela normální a opět to není totéž, co zažívá někdo s mentální anorexií.