Pátek, 17:52: Byl jsem právě ve stanici Penn Station (NYC), čekající ve frontě na nákup jízdenky na NJ Transit v automatu na lístky. Když byl ve frontě, za mnou přišel muž s přítelem a začal (docela hlasitě) říkat svému příteli, jak moc nenávidí linie kvůli tomu, jak jsou hloupí lidé. 'Takže teď musíme počkat, až se pokusí přijít na to, jak používat své kreditní karty, držet je do slotu, ach to tak nefunguje, zkusíme jiný způsob,' a dál a dál. Pokuta. Nenávidím linky stejně jako další osoba. Spravedlivý podíl času jsem strávil, když jsem byl mladší v řadě, abych si koupil jízdenku s podobným vnitřním monologickým myšlením, „vážně, pokud tento vlak nezachytím, protože tento člověk nemůže přijít na to, jak používat stroj'!

Takže to chápu, nikdo nemá rád čekání. Ale paní přede mnou vstala ke stroji a muselo to vyjít z transakce předchozí osoby, takže se stále dotýkala obrazovky a čekala, až začne. Cue chlapa za mnou řekla svému příteli: „Vidíš, ani nedokáže přijít na to, jak se toho dotknout, aby to začalo. C'mon ', pak začal dělat nějaký druh zesměšňujících handicapovaných zvuků, aby si z ní dělal legraci. Tohle je dospělý muž, o kterém tu mluvím, mluvím s jiným dospělým mužem. Nejméně 45 let. Teď mi hodně trvá, než mě opravdu zbláznil, a myslím hodně. Ale z nějakého důvodu mě to natolik rozrušilo, že jsem se otočil a řekl mu, aby se pokusil být trochu hezčí a že nemusel být tak hrubý. Ve skutečnosti to nebyla ani dáma chyba, byl to stroj sám, který byl pomalý, on jen předpokládal, že je nekompetentní, protože ... Nevím, nebyla to ona?

Mohl na mě reagovat, otočil se, „Je mi líto, nechtěl jsem nikoho urazit, jen jsem dělal vtip“. Ne, místo toho odpověděl: „Nikdy nejsem milý“. V tu chvíli vypadal jeho přítel poníženě, jak měl být. 'Nikdy nebudu pěkný', není o čem se chlubit. Poté pokračoval slovy „Každý den dojíždím“, na který jsem odpověděl, že tak dělají i ostatní lidé, a to není omluva být hrubý. Možná byla tato dáma skutečně postižená. Osoby se zdravotním postižením smějí jezdit veřejnou dopravou a nakupovat jízdenky u strojů. Možná byla slepá; ona by stále mohla používat stroj také. Nestaral se o to, co její příběh byl. Řekl jsem mu, že nemusí být na veřejnosti tak hrubý, a možná si to nechat na soukromém rozhovoru, a myslím, že v tu chvíli mi říkal hloupý nebo tak a potom pokračoval, aby řekl svému příteli, jak je v NYC 5 let a nemůžete čekat, dokud se nedostane k odchodu (jako vedlejší poznámka, nikdo vás nežádá, abyste zůstali tady, s tímto postojem, pane. Většina Newyorčanů, na rozdíl od našeho špatného rapu, nejsou tak hloupí hrubí ).



přítel nevěnuje pozornost ke mně

Téhož dne jsem šel na školení o „sekundárním traumatickém stresu“. To se může stát, když jste v „pomáhající profesi“, zejména takové, jako je moje organizace, která se zabývá zastupováním dětí, které se staly oběťmi traumat. V důsledku toho to může zjevně vést k pocitu „bezmocnosti“ nebo „znecitlivění“ a pocit, že každý ve světě je špatný, kvůli všem hrozným věcem, které se každý den objevují. Je snadné se stát cynickým a hořkým, protože se s lidmi špatně vypořádáte spíše než s dobrými. Co může také vyústit, je to, že se tento stres / frustrace / hněv na dětském klientovi, spolupracovníkovi, vaší rodině či přátelům nebo na kohokoli na vaší cestě opravdu vytratí.

Pokud například na Facebooku sledujete „Humans of New York“, nedávno se objevil příspěvek, který mi nemohl dostat z mysli.

přečtěte si to, pokud vám dnes ráno nikdo neposlal textové zprávy

To mě přimělo uvědomit si (nebo snad vzpomenout), že každé dítě, které přichází do mé práce, nebo které je venku a asi na světě, neví, proč je dospělý stresovaný, naštvaný nebo rozrušený. Děti nejsou hloupé, mohou vnímat, jak dospělí jednají a cítí se. Děti mohou cítit naše frustrace, i když nemusí vždy vědět, proč jsme takoví. Protože dobře, přiznejme si to, svět může být docela hrozné a život se stárne. Není to však přijatelná omluva, abych ji vyřadil z nezaslouženého. Rozdíl je v tom, že děti nemohou ovládat, jak dospělí jednají, ale my jako dospělí můžeme změnit, jak jednáme sami. Nemusíme být nevrlí, nemusíme si navzájem brát věci. Potřebujeme aktivní úsilí ne ať to ovlivní - ty, kteří dnes nepožádali, aby byli svrženi, ti, kteří dnes našli způsob, jak se usmát. Musíme nepoužívat naše pocity, abychom ostatní sundali, protože to je umět a ano ovlivňují ostatní.



Neříkám nutně nutit pokerovou tvář, ale pamatuji si, že cizinci nevědí, čím procházíte stejně jako Nevíte, co by ostatní mohli projít. Takže jak byste nechtěli být souzeni, neposuzujte. Jak byste ocenili trochu soucitu jednou za čas, sdílejte to samé. Všichni bychom mohli mít špatné dny, ale pomoci někomu jinému může nejen zlepšit den této osoby, ale i váš, protože můžete začít pozitivní řetězovou reakci. Pokud vás někdo dělá pozdě, nebo ať už je to jakékoli agitace, pamatujte, že právě teď mohou projít peklem, a nevíte, kolik toho jim trvalo, než vstali z postele a čekali ve frontě - neznáte jejich příběh. Začněte tedy méně přemýšlet o tom, jak vás věci ovlivňují, a přemýšlejte o tom, jak byste mohli ovlivňovat ostatní. Být negativní může skutečně přivést někoho, kdo má špatný den, k slzám, zatímco vy být laskaví by mohlo být vrcholem jejich dne.

Mým bodem je: Ne, bez ohledu na to, co se děje ve vašem životě nebo ve vašem zaměstnání nebo v mozku, měli byste se vědomě snažit, aby to směřovalo zdravějším způsobem, než aby jste rozčílili ostatní lidi, zejména ty, kteří žádným způsobem Zaslouží si to. Udržujte si své negativní a úsudkové myšlenky pro sebe, svěřte se s někým soukromě nebo mluvte s profesionálem nebo si je napište, nebo se staňte komikem a nasměrujte to tímto způsobem. Ať už děláte cokoli, neměli byste se vysmívat cizím lidem na kop, protože to vám dává nějaké nemocné potěšení rozpačitě zahanbovat starou dámu na veřejnosti. Ukažte nějaký soucit. Na konci dne jsme všichni na stejné přesné lodi.

byste spíše děsivé

Na druhé straně: držte lidi zodpovědní. 'Pokud něco uvidíte, řekněte něco'. Nebojte se postavit se za někoho, kdo se možná nedokáže postavit za sebe. Ukažte lidem, že ve světě je skutečně dobré. Protože někdo, kdo dává někomu jinému negativní zkušenost, ho může zatvrdit a tímto způsobem vytvořit řetěz. Pokud je někdo obětí, potenciální reakcí je „f * ck it postoj“, jak to rád říkám, protože komu záleží na jiných lidech, pokud se o vás nestarají. A to může vytvořit dominový efekt toho, že lidé jsou pro sebe, berou hněv na ostatní a běží každý den. Druhý den jsem byl se svým přítelem ve vlaku A a byl tam člověk, těžce pod vlivem alkoholu, rachotil a smál se a zíral na něco na mé straně auta. Nemohl jsem přijít na to, co ho tak trápilo, ale žena, která seděla několik míst dolů od něj, která se na mě obrátila, se na mě začala dívat a potřásla hlavou s pohledem: „Vážně jsem s tím chlapem '.



Ukázalo se, že vedle mne byl mladý homosexuální pár, který se držel za ruce, a tenhle chlap mluvil o plácnutí, jak by měli jít na pouštní ostrov, takže by nikdo nemusel vidět jejich PDA na veřejnosti, jak byli tak hrubí atd. Tato dáma to neměla. Naklonila se k páru a řekla, aby „ignorovala, co ten chlap říká“, nechtěla je na ostrově a líbila se jim tam, kde byli, „prostě ho neposlouchej“. Nakonec vystoupila z vlaku a život pokračoval dál. Ale byl jsem rád, že jim něco řekla, aby jim řekla, že ne každý je ** díra, a tato skutečnost je stoprocentně něco, co stojí za vyjádření. Otočila tuto negativní zkušenost na pozitivní.

Je to jedna věc, která skrývá tyto pocity, že lidé, kteří chrlí nenávist, by ji měli prostě opustit, ale je úplně jiné mluvit za někoho, pro cizince, připomínat lidem, že tam je dobro na světě a dlužíme si navzájem něco - slušnost, respekt, laskavost, soucit. Dokonce stejně jako cizinci, jako náhodní kolemjdoucí v životech ostatních - dlužíme si to navzájem. Stačí jen trochu úsilí a toto úsilí může trvat velmi dlouhou cestu. Buďte si vědomi lidí kolem vás a boje, kterým by mohl každý projít. Pokuste se dát lidem výhodu z pochybností, a.k.a. „B of the D“. Pokud narazíte na rozsudek nebo podráždění, zkontrolujte se a dejte této osobě B z D. Máte špatné dny. Každý má špatné dny. Tak se snažte být trpěliví, buď milí. Představte si, že to byla vaše matka nebo otec, nebo bratr, sestra nebo sestřenice nebo nejlepší kamarádka, a dejte jim tak trochu trpělivosti nebo laskavosti - protože na konci dne a ať se vám to líbí nebo ne, je ve skutečnosti to, co jsme k sobě.