1. Mám psoriázu.

Mám něco, co nikdy nezmizí. NEBUDE OČEKÁVAT !!! Bez ohledu na to, co dělám, bez ohledu na to, jak se snažím, bez ohledu na to, kolik krémů si na to dávám, bez ohledu na to, jak moc divné to dělám, nikdy nezmizí. Mohlo by to zanechat jednu část mého těla, ale jde jen do jiné části mého těla, pohybovat se kolem, úplně nemožné chytit. V zásadě si budu hrát po celý svůj život na vlastní kůži.

2. Co je to psoriáza?

Psoriáza je malé červené tečky nebo mírné zbarvení, které se někdy objeví na vaší kůži.

Podle vědy psoriáza rostou vaše kožní buňky rychleji, rychleji než okolní buňky. Je to, jako byste byli Wolverine, vaše pokožka roste rychleji než obvykle, ale na rozdíl od Wolverine se nevrací k nedokonalému stavu dokonalosti Hugha Jackmana.



Místo toho je červená a někdy i šupinatá.

Vědci věří, ale nejsou si jisti, že psoriáza je způsobena, když imunitní systém překoná něco, co považuje za toxické, což zrychluje růst kožních buněk.

3. Nejprve jsem začal s psoriázou kolem 26 let.

Bylo to, když jsem pracoval ve steakhouse jako kuchař. Jedl jsem hodně hovězího a bílého chleba, protože to bylo zdarma. Někdo by pokazil steak nebo hamburger alespoň dvakrát denně, a boom, měl jsem jídlo zdarma. Dva roky jsem snědl hovězí a bílý chléb téměř každý den. Není to dobrá volba.



Kolem mých řas a nad rty se začnou objevovat červené skvrny. Pak začaly odlupovat a zdrsňovat, pak to začalo ve vlasech, malé křupavé rány. Nevěděl jsem, co mám dělat, neměl jsem zdravotní péči, takže jsem nemohl jít k lékaři. A nebylo to tak špatné.

Během příštího léta jsem hrál hodně basketbalu bez košile a odešlo. Získání opálení zjevně způsobuje, že psoriáza zmizí. Ale také jsem si myslel, že to v létě zmizí, koho to zajímá.

Vrátil jsem se na vysokou školu a dvakrát ráno jsem vypil černou kávu a cítil jsem se vystresovaný. Myslím, že černá káva a stres způsobily návrat psoriázy. Během té zimy to bylo opravdu špatné. Červené tečky se staly obrovskými a suchými, vypadalo to, že moje kůže byla vyrobena ze skal. Pořád jsem na to dával pleťové vody doporučené některými mými kamarádkami, které obsahovaly alkohol a vůni, což je vlastně ještě horší. Když jsem se natáhl, abych chytil věci, tečky by praskaly a krváceli.



podváděla a chce mě zpátky

V tuto chvíli jsem stále uváděl špatné produkty. Stále se to zhoršovalo. Pak se stalo to nejhorší. V létě v 8 ráno jsem musel absolvovat dvě hodiny matematiky, což vedlo k tomu, že jsem vypil více černé kávy a byl velmi stresován, protože matematiku nesnáším. Vážně jsem ve svém pokoji dvakrát plakal sám a dělal ty hloupé matematické problémy. Psoriáza pak rostla na nohou. Měl jsem na stehně místo s lupénkou jako baseball. Měl jsem všude tečky na hrudi, zádech, nohách, kotnících, mých vlasech, měl spoustu crusties. Moje lokty byly zničeny, všichni se k tomu vyjadřovali. Byla jsem kráčející katastrofa.

Rozhodl jsem se, že to musím opravit, muselo se to udělat. Strávil jsem přes 50 hodin zkoumáním lupénky na internetu, našel jsem fórum po fóru, komentáře k produktům, osobní experimenty, dietní programy, lidi mluvící o dovolené na Mrtvé moře. Zachránilo mě to, když jsem věděl, že existuje komunita, která prochází stejnou věcí.

V té době jsem dělal vícenásobnou regresní analýzu ve statistické třídě a naučil jsem se, abych zjistil odpověď tisíců různých názorů na jednu věc, musíš zjistit, co mají všechny tyto názory společného. Názory v zásadě zní: nejezte a nepijte odpadky, nepoužívejte krémy s vůní a alkoholem, pálením a dehtem.

Podívej, byl jsem člověk, který miloval odpadky. Byl jsem vychován na popelářském jídle. Moje matka je mistry odpadků. Vyrostl jsem pít tři plechovky sody denně, jedl jsem pytel bramborových lupínků, pil černou kávu, jedl bonbón, zmrzlinu a pravděpodobně jsem někde hodil nějaký sýr. Typická americká strava.

Opravdu jsem se bála jíst jinak - jako ve skutečnosti. Jak bych mohl někdy žít bez nechutného jídla a Pepsi denně?

Pak jsem musel opálit. Celý svůj život jsem si dělal legraci z lidí, kteří se opálili, a zejména z lidí, kteří se opálili. Ale přišel jsem si to užít. Připadá mi to tak uklidňující, když teď opálím, usnula jsem.

Změnil jsem se: Začal jsem opalovat čtyřikrát týdně, koupil jsem krémy bez vůně a alkoholu a nové šampony. Přestala jsem jíst tolik odpadků. Ztratil jsem 15 liber za tři měsíce. Přemýšlejte o tom takto: Pokud ztratíte 15 liber poté, co přestanete jíst odpadky, znamená to, že 15 liber z vás bylo odpadky - jako 15 liber vašeho těla byly buňky vyrobené z odpadků.

Po třech letech změněných návyků moje psoriáza téměř zmizela a to, co zbývá, je stěží viditelné. Stále to vidím v zrcadle téměř každý den. Dívám se na červené zbarvení na mé tváři a jen zasraný nenávidí můj život. Ale myslím si, že si to většina lidí ani nevšimla, a k mému překvapení to žádná dívka nikdy neobtěžovala.

Jsem z toho stále velmi v rozpacích. Minulé léto jsem chodil s dívkou na turistiku a bylo to 110 stupňů, a ona mi pořád říkala, abych si sundal košili, a protože jsem si pořád ještě něco našel na břiše, nevystřelil jsem si košili, když jsme chodili, a já prostě vypadal hloupě a divně. A když jsme se rozeznali, nedovolil bych jí, aby strčila ruku pod košili. Trvalo to dva měsíce, než jsem ji nechal vidět žaludek. A ani se o to nestarala. Ano, to mi vadí.

4. Zde je moje strava a seznam produktů, které používám:

Ve výhodném obchodě se nic neprodává, vše je odpad.

Žádné hovězí nebo uzené vepřové maso.

Žádný bílý chléb.

Káva, která se ředí palcem mléka. Když jsem doma, používám kokosové mléko.

IPA a tvrdé mošty jsou jediné alkoholy, které nespouštějí moji psoriázu. Četl jsem online další lidi, kteří říkají, že IPA nezpůsobují ohniska. Když budu pít Bud nebo Coors nebo whisky, moje kůže se okamžitě zlobí.

Piju jeden až dva šálky detoxikačního čaje denně.

4. Doplňky:

Vitamin B a C

Lněný olej

Vitamin D

5. Šampony

NIKDY nenechejte šampon s vůní dotýkat pokožky hlavy. To zahrnuje hlavu a ramena.

Kupte si dehlový šampon MG217. Nekupujte generika, utratte peníze navíc.

výsledky pilulky na zvětšení penisu

Koupit Dermarest a jeho generika

Během týdne se střídejte mezi těmito dvěma šampony. Moje pokožka hlavy je nyní zcela jasná.

Pokud můžete získat avokádový olej, zakryjte si pokožku hlavy a nechte ji hodinu působit, poté ji vypláchněte. Vaše pokožka hlavy se poté bude cítit opravdu dobře.

6. Tělové vody:

Nic s vůní nebo alkoholem.

Používejte pouze Aveeno a Eucerin. Jejich generici jsou v pořádku.

Aplikujte eucerin nebo generickou formu třikrát denně.

Psoriasinový gel, aplikujte na plochu třikrát denně. Ale nejdou po slunci, nebo ta část těla bude vypadat jako zombie.