Doslova to vyžaduje hodně úsilí, abych mohl komunikovat s lidmi.

Jen se posadíte a promluvíme si s někým a oni si navenek myslí, že jste naprosto normální, zatímco uvnitř to vyžaduje každou unci energie, kterou musíte udržet v konverzaci, a vypadat zdravě, zatímco neustále nervózní a znepokojující a paranoidní říkáte špatnou věc a jak asi myslí na to nejhorší z vás. Eek. Raději bych spálil kalorie v tělocvičně.

Protože i když všechno tohle všechno, ten odporný, téměř zvracující pocit bezhlavého tónu jde do vaší hlavy a jámy vašeho žaludku, nejlepší dojmy, které od vás lidé vždy získají, jsou „- fena, arogantní, sebezraněná, snobská, flirtovat'.



Je to trochu smutné, protože vnitřně se vrakujete, abyste potěšili ostatní lidi a přiměli je, aby si mysleli, že jste naprosto v pořádku a v pohodě, se kterými se můžete setkat, zatímco nějakým způsobem nevysvětlitelně získají představu, že jste průměrná dívka nebo egotistický douchebag s krutou agendou, že je chce využít. Pravděpodobně je pravda, že někdo má hroznou osobnost a nestojí za to se s ním seznámit, pokud vás varuje každý jiný člověk, že se s nimi neobtěžujete, že? Takže se vám vyhýbají. Takže mluví o vás za zády a řeknou ostatním lidem, co si o vás myslí málo. Tak se fáma mlýnů krmí a jde, a jde a jde.

Jednou jsem byl pozván na párty pořádané touto dívkou, kterou znám asi rok. Byla ke mně vždy laskavá, i když jsem s ní nebyla moc blízko a moreso se všemi ostatními. Ale z ničeho se se mnou svěřuje: „Víš, mám tě rád. Nechápu, proč mi mnoho lidí řeklo, abych zůstal daleko od tebe a nebýt s tebou přáteli, protože jsi blázen. Je mi to jedno, nevěřím jim. Viděl jsem pro sebe, kdo jsi. “

Jde o to, že většina lidí není jako ta dívka. Většina lidí vám ani nedá šanci na druhou šálek kávy. Pokud o vás uslyší nějaké BS, budou tomu věřit a zamíří do kopců. Sebezáchrana. Nenechte se kontaminovat virem. Co je horší je kvůli jejich předpojatému názoru na vás, cokoli, co řeknete nebo uděláte, bude přijato s obřím zrnem písku, bude pravděpodobně nesprávně vyloženo. Pokud se snažíte říct vtipu, abyste odlehčili náladu, budou si myslet, že překračujete vaše hranice. Pokud se snažíte být zticha a místo toho poslouchat konverzaci, budou si myslet, že nechcete být součástí skupiny.



Je to šílené. Jste v neustálém přetahování, když chcete, aby vás lidé schválili, a nechtěli byste dát kurva, abyste byli zdraví pro sebe. Jaké to je být přirozené a vést konverzaci normální a po běžné dvacetiminutové interakci se nechat vyhladit a mít lidi jako ty, že jsi ty a nenávidíš tě?

dopis příteli po podvádění

Sociální úzkost není vtip. Není to roztomilý vtip, který můžete umístit na svůj popis blogu vedle třpytivých GIFů. Sociální úzkost je narušující, přemáhající a zasévá malá semínka sebevědomí, která nakonec roste a roste a roste, dokud nevylomí vaše šance na dobré mezilidské vztahy. Nemáš přátele. A nemusíš obviňovat nikoho jiného než sebe.

Ale tady to není,



Pusťte kontrolu. Společenské situace a vztahy jsou nekonečně složité a nikdy nebudete schopni ovládat, jak si lidé myslí a cítí, zejména o vás. Tak ať to jde a dovolte, aby se vám něco stalo.

Umožněte lidem, aby vás nelíbili, soudili o vás nebo o vás mluvili, protože to jsou oni a vy. A vždy budete mít obavy. Vždy budete paranoidní a vystrašení. Ale vždy budete také stateční, laskaví a upřímní, vřelí a otevření a otevření, otevření, otevření. Navzdory svému drsnému smyslu pro humor a odpočívající fenu tváře trvale položenou na tváři.

Snažit se být přátelský a zábavný s lidmi, kteří jsou odhodláni nemít vás, je něco jako Bernie Sandersová a Donald Trump, který kandiduje na prezidenta: lidé budou pochybovat o vašich úmyslech a pak nikdo neuvěří, že jste skuteční.

Takže bez ohledu na to, jak neviditelné zuby nahlodávají vnitřky žaludku, pokračujte v odchodu s lidmi a zacházejte s nimi pěkně. Bez ohledu na to, co víte (nebo si myslíte, že víte), myslí a říkají o vás. Nejde o to, aby se jim ukázalo špatně, ne. Jde o to, abyste si potvrdili, že jste dobrý člověk, hodný přítel, protože i když si o vás ostatní myslí, že jsou kecy (ať už jsou zavádějící nebo správné, mohou být), nemusíte jim dělat totéž, protože se sami zastupujete, ne ostatní.

Je v pořádku, pokud nemáte skupinu dívek, se kterými můžete fotit #friendshipgoals fotografie, nebo zábavnou skupinu lidí, se kterými budete #squadgoals. Jděte na párty na párty, na hudbu, pro jednu dívku, která neposlouchala všechny zvěsti o vás. Jděte tam pro sebe.

Přátelé přijdou, pokud chtějí přijít. Pokud tomu tak není, je na světě 7 miliard lidí, 7 kontinentů a přibližně 4 000 měst. Ještě se musíte setkat s některými z nejlepších lidí ve vašem životě, kteří dokážou pochopit, přijmout a respektovat vaše podivné klíště a nedostatky a rozpoznat své nejlepší záměry.

Je to obtížné, já vím a většinu dní se budete muset neustále opakovat desetkrát denně, že jste v pořádku, jste v pořádku, není nic špatného s vámi, najdete více přátel. Ale víš co? Opravdu byste se chtěli potkávat s lidmi, kteří se snaží mluvit a vyhazovat?

Lidé mohou říci ne přátelství a nemáte nárok na něčí dobré milosti. Vztahy jsou obousměrná ulice a nezáleží na tom, kolik dáte, když druhý odmítne přijmout a vrátit, a to je jejich právo.

Místo toho se obejměte sám a najděte někoho, koho nemusíte přesvědčit, aby se o vás staral, objal vás a viděl v sobě to dobré. Najděte někoho, koho nemusíte neustále přesvědčovat, aby zůstal.

Chtěli byste si někdy vzít se mnou další šálek kávy?