Jak žít s Ex po rozpadu

V životě mladých milenců může rozhodnutí o spolužití vycházet z celé řady okolností. Možná jste dva roky chodili, než jste vytvořili dobře promyšlený plán na skok a žili spolu. Nejčastěji je však rozhodnutí žít s jiným významným, protože je to divoké, optimistické, nenáročné, mladé věci; možná se jeden z vás přestěhoval do jiného města, abyste mohli být spolu, a žít společně vypadalo nevysloveným předpokladem. Možná se váš spolubydlící zachránil bez předchozího upozornění, takže jste se nastěhovali svou láskou „jen na chvíli, dokud nenajdete nové místo“, které je vždy kódem pro „hej boo, teď spolu žijeme“. Ať se to stalo, stalo se. Stalo se to.

A stejně tak rozchody.

V dokonalém světě tlustých bankovních účtů a řady přátel s magicky prázdnými ložnicemi byste se mohli vrátit do přátelských nemovitostí, jakmile se váš vztah rozpadne. Ale ve skutečném životě (ugh, skutečný život) máte práci, která vám zanechává velmi málo času na hledání nového místa, natož ve skutečnosti pohybu, a přesto jste se zlomili. Kromě fyzického násilí, žárlivých nových lidí nebo jiné aktivní volatility není důvod, proč by se měl spěchat do spěšného pohybu. Během prozatímní přestávky, zatímco se jeden nebo oba z vás snaží sestavit plán zálohování, který jste dříve zanedbávali ve prospěch sexu a intenzivní domácí lásky, zjistíte, že jste se svým bývalým bývalým životem zasekl.

rozdělte se jim a pam

Specifika každého vztahu se budou samozřejmě lišit, ale víceméně se to dělá takto:

• Počkejte, až se usadí prach. Strávit pár dní u přítele nebo u rodičů. Unavený buď z různých zřejmých důvodů, a jít domů. Nemluvte se svým bývalým pár dní.

• Pomalu se začnou vzájemně angažovat povrchními, krátkými způsoby. Uveďte potřebu koupit toaletní papír. Zeptejte se, zda jiná osoba dnes poštu převzala.

• Uvědomte si, že toto období soužití po lásce může trvat déle, než jste si původně mysleli. Vždy to tak je. Mentálně se usaďte a začněte si představovat, že vy a váš bývalý by asi mohli být jen přátelé, možná i dobří spolubydlící.

• Každou noc chodte spát. Pokuste se o nich nemyslet na gauči. Odejděte dříve, než je třeba každé ráno, než se probudí. Zkuste se na ně dívat na gauči.

• V nadějných chvílích si řekněte, že toto uspořádání nebude trvat věčně.

• Ve velmi nadějných chvílích si řekněte, že ačkoli to netrvá věčně, úplně to mohlo. Ujistěte se, že jste oba tak dobře přizpůsobení lidé, že jste mohli na neurčito spolunažívat v blaženém stavu vzájemného uznání a úcty, prohloubení tím, že jste dokázali zabít špatnou romantiku, ale zachovat lásku. Vězte hluboko do té chvíle pocitů, že jsou jemné a prchavé, ale přesto si je užijte.

• Ve špatných dnech nenávidím, že tam jsou. Nesnáším, že tě vidí. Nenávidím, že někde nesedí a přemýšlejí, jestli pláčete a nemáte depresi, protože vidí, že jste osobně s do očí bijící, rušivou jasností. Pochopte konečně, proč lidé nemohou jít přímo od milenců k přátelům bez nárazníkové periody, během které se schovávají, truchlí, jedí, trucovali a pomalu se stavěli zpět do úžasného tvora, kterým jste. Dokonce i úžasní stvoření mají temné dny a nesnášíte, že nemáte v těchto dnech soukromí, které potřebujete.

• Když se cítíte smutní, váš bývalý bude mít téměř jistě dobrý den. Budou mít den síly a pospolitosti, nebo dokonce jen mírnou čistotu, které se vám budou zdát zmatené a urážlivé, smutné. Jak mohou být v pořádku? Nevidí, že žijete v tragickém hřbitově a zakopávají o artefakty nyní opuštěné civilizace, kterou jste společně prožili? Není to zoufale zneklidňující žít a být stále šťastný? Zajímá vás, jaké emocionální nedostatky musí ve vašem ex existovat, aby jim umožnily takové pokojné zapomnění bolesti, kterou by měly cítit. Později se divte, jaké emocionální nedostatky ve vás musí existovat, že nemůžete udělat totéž.

• Když se na minutu cítíte silní a zcela bez bolesti, vaše bývalá osoba bude mít téměř jistě smutný den. Zajímá vás, co je sakra jejich problém. Ano, milovali jste to a skončilo to, ale jste stále naživu a zdraví a máte před sebou svou budoucnost, budoucnost, která bude bezpochyby překonána s větší milostí a moudrostí v důsledku vašich společných zkušeností. Takže opravdu, měli byste být za všechno vděční, protože jste se naučili a začali lépe poznat. Cítit se lépe ve své schopnosti to vidět. A pak se cítí provinile za to, že se cítíte lépe.

• Uvědomte si, že pasivní agresivní chování je někdy nutné. Jako když potřebujete sdělit, že jste nespokojeni nebo zraněni, ale přímé řešení příčiny těchto pocitů by vyvolalo jen boj, který jste zažili milionkrát. Do této neproduktivní černé díry nedorozumění se nemůžete znovu vtáhnout. Chybí vám ani emocionální, ani fyzická síla, která by vykopala stejnou, unavenou nepřátelskou výměnu. Takže si hlasitě povzdechnete, ztichnete a uděláte velkou ukázku, jak vložit nádobí do myčky.

• Řekněte svým přátelům, že jste v pořádku. Řekněte jim, že to funguje. Řekněte jim, že věci mezi vámi a vašimi bývalými milovanými jsou tak svrchovaně přátelské, že společný život je ve skutečnosti „docela dobrý někdy“. Téměř tomu věřte, když to řeknete. Nejde o to, že se pokoušíte lhát nebo je uzavřít, ale zůstat stranou pod jednou střechou s někým po rozpuštění vaší romantiky mohou vnější strany vidět dvěma způsoby: Pokud jsou věci špatné a bolestivé, je to slabé, a vyvolává komentáře od přátel o tom, jak byste ho měli „vykopnout“ nebo „už jen nechat“, a soudit, když to neuděláte. Ale pokud jsou věci přátelské, což vám umožní vzít si čas na nalezení nejlepšího dalšího uspořádání bydlení pro vás oba, pak vypadáte vyzrále a vysoce vyvinutí. Potřebujete, aby vás vaši přátelé viděli jako druhé, protože vidět „smutné, bezhlavé, málo vy“ odrážející se v jejich očích, podpoří pouze vaše nejtemnější myšlenky, že ve skutečnosti jste právě tím. Žít s bývalým způsobem znamená zaměřit se na sebekontrolu jakýmkoli způsobem, i když to znamená sladit situaci s vašimi přáteli, abyste mohli někdy věřit tomu nejlepšímu.

• Upřímně, upřímně věřím tomu nejlepšímu někdy. Přeji snadný den se svým bývalým. Dopřejte si kávu a sledujte vtipné video, které viděl online. Podívejte se na Daily Show z minulé noci na DVR a cítíte se v pokušení ani bojovat, ani kurva.

• Plánujte s přáteli co nejvíce nocí. Cítíte vděčnost, že se váš bývalý zdá být stejný. Pociťte tichou smlouvu mezi vámi, abyste se pokusili neskončit doma celou noc.

• Nevyhnutelně nakonec zůstaňte ve stejnou noc. Zůstaňte ve svém pokoji, poslouchejte hudbu a čistěte. Stejně jako skutečné čištění prachu pod a za vším typem čištění, se kterým se nikdy nedostanete. Smějte se, jak jste klišé, dělejte rozpad po čištění. Rychle si uvědomte, že to není stejné; ti klišé zobrazují lidi, kteří se po rozpadu čistí jako rituální očištění. Neděláte to. Schováváš se. V důsledku vaší zlomené lásky nemůže dojít k žádnému očištění, žádnému očištění zaplněné špatné energie, protože je stále tady. Najednou se cítíte uvězněni a hrozně omezeni ve vaší schopnosti postupovat vpřed. Jděte spát ve vašem bezprašném pokoji.

• Konec domů spolu znovu příští noc poté, co přítel zruší večeři. Rozhodněte se jen opít a pokusit se být přáteli. Buďte překvapeni, jak je váš bývalý; téměř jste zapomněli, jak je pro ně napjatá a vyčerpávající toto uspořádání také. Po dobu několika hodin udržuje reliéf rozbití chlastu konverzaci lehkou a příjemnou. Stručně pobavte myšlenky, že byste na to mohli přijít. Obviňujte alkohol a napište vašemu příteli, který vás zrušil: pokud dnes večer spíte se svým bývalým, je to jejich chyba.

• Spát s nimi. Je to v pořádku. Nebylo dost dlouho na to, aby jeden druhého nebyl, aby byl sex úžasný. Cítím se ... dobře, ale oba mentálně hrajete už druhý den lítosti a to okrádá. Nevyhnutelnost tohoto dění téměř způsobí, že se cítíte jako úleva, s níž se s tím vypořádáte. To povede k rozhovoru o tom, zda je smíření dobrý nápad, který byl také nevyhnutelný, a jako takový se cítí nudný a zastaralý. Oba si myslíte, že krátké oddělení vám poskytlo dostatečnou perspektivu k diskusi o starých problémech s čerstvou jasností a klidem. Nemůžeš. Mějte stejné boje znovu, ještě více bolestivé kolektivní únavou vaší minulosti a vědomím, že jste byli tak blízko, abyste byli kolem toho, i kdybyste neměli sex. Jděte do postele a uvědomte si, že noc ve vašem rozchodu účinně zasáhla resetovací tlačítko.

• Vraťte se ke kroku 1. Nechte několik dní. Vrať se. Opakujte všechny předchozí kroky. Tentokrát nemám sex. Cítit se smutně, ale lépe. Víte, že je to opravdu za námi.

• Nechte čas milosrdně plynout. Začněte se cítit bezpečně ve své rutině a ve své pospolitosti. Pasivně si všimněte stále matnější neutrality bolestivých pocitů, které hořely s bílou horkou akutností.

• Přijďte objektivně pozorovat tuto osobu. V současnosti postrádající aktivní emoce stále dokážete zjistit, co vás na začátku přitahovalo k této osobě, jako byste si vzpomněli na to, co dříve zabíralo nyní prázdnou budovu. Prohlédněte si svou dřívější lásku odděleně, se stejnými částmi, které oceňují, jak jsou skutečně skvělé, a rezignací za to, jak zásadně nesprávné jsou pro vás. Uvědomte si, že toto je pravděpodobně nejvhodnější způsob, jak kdy můžete doufat, že se budete cítit o bývalém.