1. Přestanete provádět základní rituály. Nevidíte příliš smysl mýt vlasy, dělat si make-up nebo vkládat své kontakty. Není to, jako by vás někdo soudil, protože vás nikdo nikdo neuvidí. Nemáte nikoho jiného, ​​kdo by udělal dojem, a upřímně řečeno, nestaráte se o sebe tolik, abyste se o sebe postarali pro vy sám.

2. Myslíš příliš mnoho. Protože jste se příliš nestrávili, vaše mysl začne putovat. Začnete přemýšlet, zda vaši přátelé a rodina vůbec který o vás, protože se na vás nehlásili. Neuvědomili si, že jste se izolovali sami, neuvědomili si, že jste odešli MIA, neuvědomili si, že je něco špatně. Samozřejmě pro ně neexistuje způsob sdělitněco se stalo, protože jste je zavřeli. Nedali jste jim vědět, co se s vámi děje.



3. Stáváš se neklidným. I když obvykle nenávidíte opuštění svého domu, příliš dlouhá spolupráce vás nutí k lidské interakci. Díky tomu budete chtít podnikat venku, cestovat po světě, poznávat nové lidi. To vám dá touhu po dobrodružství.



4. Ale také jsi líný. I když jste v pokušení opustit dům, zůstanete uvnitř zamčeni. Čím více času strávíte sami, tím těžší je vykouzlit energii, která vás zavede zpět do světa. Je snazší dělat to, co děláte. Zůstanete uvíznutí v sebezničujícím cyklu, nejste si jisti, jak se zlomit, i když jste zjevně nešťastní.



5. Přijdete s chromými výmluvami, abyste pokračovali v tom, co děláte. Pokud vás někdo požádá, abyste se s nimi setkali, budete lhát o tom, jak již máte plány. Pokud se vás někdo zeptá, jak jste strávili víkend, budete lhát o vzrušujících věcech, které jste udělali. Nechcete, aby to znělo pateticky, přiznáváte, že jste neopustili svou postel za týdny. Nechcete, aby vás někdo posoudil za váš smutek.

6. Vaše žárlivost narazí na nejvyšší čas. Zažíváte hodně FOMO, když procházíte sociální média pod přikrývkami. Nebudete žárlit jen na lidi, kteří se dobře baví. Budeš žárlit na kohokoli, kdo má dostatek energie k tomu, aby mohl zveřejnit selfie, zveřejnit aktualizaci, aby se tam vůbec dostal.

7. Zajímá vás, jestli s vámi něco není.Zajímalo by vás, proč je pro vás tak těžké se obléknout a opustit dům. Zajímalo by vás, proč je pro vás tak těžké stýkat se, být produktivní, žít normální život. Zajímalo by vás, jestli jste nějakým způsobem zatracený, zda je na vás něco, co je rozbité. Zajímalo by vás, zda se věci někdy změní.

8. Uvědomujete si, že musíte jednat. Musíte jít na terapii. Musíte oslovit blízké. Musíte se dostat ven na slunce. Musíte udělat něco, cokoli, jinak než to, co jste dělali, protože jste byli nešťastní. Víš, že se nemůžeš dál izolovat. Nemůžete se dál skrývat a očekávat, že se vaše nálada magicky změní. Musíte jednat. Musíte se o sebe více starat a lépe se o sebe starat.