Všichni známe ty ženy, které otočí hlavu, když vejdou do místnosti.

Nejedná se nutně o nejhezčí, nejtenčí nebo dokonce nejúspěšnější, ale vysílají auru, která vám říká, že jsou si navzájem velmi sebevědomí. Vyzařují milost a lidé prostě chtějí být kolem nich.

I když existuje mnoho kvalit důvěry, složil jsem 8, které považuji za nejdůležitější a které lze naučit. To neznamená, že je napravíte 100% času, přesně naopak, sebevědomé ženy vědí, že budou dělat chyby a někdy budou vytlačeny z kurzu, ale to je v pořádku.



1. Praktikují pravost.

Věřím, že ženy jsou připraveny na autentické hlasy. Díky použití technologie jsme dnes více „viděni“ než kdykoli předtím. Společenské aplikace nás zaplavují lesklými fotografiemi dokonale uspořádaných jídelních stolů a naší nově zapojené přítelkyně. To, co není ukázáno, je, že každý má nejistoty a vnímané nedostatky, takže je pravděpodobné, že pokud jste nervózní z toho, že jste ho viděli v plavkách, jsou také tisíce dalších žen! Tento svět děláte dobře, když přijmete celé své já a podporujete ostatní ženy kolem sebe.

2. Nemohou být sami s ničím jiným než svými božskými já.



Citace Wayne Dyera 'nejsi nikdy osamělý, pokud máš rád osobu, se kterou jsi sám' vždy se mnou přilepil. Nedávno jsem navštívil svatyni zalesňování na Havaji, kde jsem žil a v současnosti tam zůstal někdo měsíc sám. To mě přimělo přemýšlet, jestli bych to dokázal sám. Byl bych sám se svými vlastními myšlenkami po celou tu dobu, aby mě zbláznil, nebo by to bylo naprosto blažené? Jsme sociální zvířata a potřebujeme vztah, ale potřebujeme čas vymůže být silný posun.

3. Vědí, že to není osobní.

Mohl byste být Matka Tereza a někdo stále najde něco, co může kritizovat. Je to tak, jak to je. Takže když vidíte kritiku spíše jako odraz řečníka než od vás, život se stává méně plným dramatu a mnohem zábavnější. Znáte nějaké vysoce sebevědomé ženy, které berou všechno osobně? Ani já. Naučili se cítit soucit pro všechny a pohybovat se zpětnou vazbou a kritikou s milostí.



4. Upřednostňují svou vlastní péči.

Jedna věc, kterou vím, je, že pokud se nebudu starat o sebe a nebudu cvičit své každodenní rituály, velmi rychle se spálím. Ve skutečnosti jsem většinu svých 20 let strávil věčným cyklem vzrušení a akce, po které následovalo vyhoření. Bylo to vyčerpávající. Bez systému péče o naše mysli, těla a nálady nám zbývá jen málo, abych dali ostatním. Takže znáte své nádherné já a co potřebujete, abyste vás udrželi v zóně. Pak to udělejte nezměnitelným.

5. Nebudou oslavovat.

To se dotýká čísla 4. Sebeobsluha a rituál je moje reakce na práci. Jsem máma, manželka, majitel domu, milovník psů, trenér a podnikatel. Mám cíle, seznam úkolů, společenská setkání a členství v tělocvičně. Život může být zaneprázdněn rychle a práce je návyková. Ale místo toho, abyste se dívali na svůj den tak zaneprázdněně a pobíhali jako šílená žena, rozhodněte se vidět svůj den jako plný a pohybujte se snadno a milostí. Vysoce sebevědomé ženy vědí, kdy musí stisknout tlačítko pauzy a nabít.

6. Vlastní své volby, ale propouštějí vinu a lítosti.

Sebevědomé ženy nehrají oběť nebo mučedníka. Vždycky jsem byl ohromen lidmi, kteří si mohou neustále vybírat, které ubližují druhým a nemyslet na to dvakrát. I když se tento postoj může zdát přitažlivý, je jen nafouknuté ego vystupující jako sebevědomí. Opravdu sebevědomé ženy vědí, kdy vlastnit a omluvit se za chyby, které udělaly. Chápou také, že vina je zamýšlena jako dočasná emoce, která nám pomáhá něco učit, ne někoho, kdo by se mohl donekonečna držet.

Můj manžel nedávno sdílel video, kde někdo dal na NYC černou tabuli s jednou otázkou nahoře: co tě nejvíce lituje? Později toho dne dali lidem, kteří o tom psali, mokrou houbu a přikázali jim, aby břidlicovou stěnu zcela očistili. Jen se dívám na to, co mě posunulo! Namísto zaměření na to, co jste neudělali nebo neměli udělat, se zaměřte na čistou břidlici dneška.

kluci mačkání prsa

7. Nepotřebují chválu ostatních lidí.

Chvála od ostatních je úžasná věc a měla by být rozdána volně! Příliš často držíme chválu. Vysoce sebevědomé ženy však nežijí pro chválu někoho jiného. Odvážně se pohybují vpřed ve směru svých snů.

Nedávno jsem měl nový podnikatelský nápad a zjistil jsem, že o něm pochybuji tím, že jsem požádal o názor všech. Hluboko dole (kdykoli řekneme hluboko to je intuice) Věděl jsem, co jsem opravdu chtěl dělat. Ale dovolil jsem, aby názory jiných lidí byly důležitější než moje vlastní. Chytil jsem se do toho a zeptal jsem se 'co opravdu chci dělat'? Jen si udělám čas a zeptám se, což mě přivedlo k větší důvěře.

8. Vidí vnímané selhání jako příležitost.

Sebevědomé ženy vědí, že po silnici budou hrboly. Vědí, že nebudou vždy dokonalí nebo učiní správné rozhodnutí. Vědí, že selžou, zraní ostatní a budou zraněni ostatními. To je součástí naší sdílené lidské zkušenosti. Ale také vědí, jak se odpouštět, mít soucit a vidět lekci nebo požehnání (někdy ve zpětném pohledu), když putují touto šílenou divočinou zvanou život. Proto jsem vytvořil bezplatnou sérii, která pomůže navždy ukončit frustrace.

Takže to máte, mes amis! Mé nejhlubší přání pro vás je, abyste se v tomto dni pohybovali vpřed s větší důvěrou, milostí a radostí.