Jako předmluva k tomuto seznamu chci říci, že chápu, jak hluboká a děsivá klinická deprese se může dostat. Já vím, protože jsem tam byl v minulosti a protože jsem v tom teď. Skutečnost, že právě teď píšu a * lapím po dechu * poslouchá hudbu, je zajímavá z novinek, protože stále mám velké problémy se základními lidskými funkcemi, jako je jídlo a spánek a motorické dovednosti. Chápu, že někdy, když to bude opravdu špatné, váš mozek prostě nedokáže zpracovat hudbu. Jakýkoli zvuk se stává bolestivým a ohromujícím pro mysl, a ani jedna z vašich nejoblíbenějších písní nemá žádnou radost, a to bez ohledu na to, kolik toho pro vás kdysi udělalo. To samo o sobě je neuvěřitelně skličující.

Také chápu, že pro lidi, kteří mohou poslouchat hudbu v této době, postupně nebo jinak, může již v rozích vašeho iTunes existovat malý a pečlivě vytvořený seznam skladeb, jako tajemství mezi vámi a Spotify. Je tam tolik hudby o duševních onemocněních (a poháněné zážitky s duševními chorobami) a některé z nich mohou mluvit s vámi a některé z nich nebudou. Osobně nemohu poslouchat nic, co by spustilo, když se cítím tímto způsobem; Potřebuji něco, co není pepř, ale skutečné a může mě naplnit zahlédnutím naděje, když je naděje slovo, které jsem vytrhl z mé slovní zásoby. Mohli by mi připomenout pomíjivou podstatu všeho - včetně těžké deprese - a přinutit mě, abych se drželi té dospívající, malé vlasy naděje a vědomí, že bolest nebude trvat věčně. Doufám, že následujících sedm písní pro vás může udělat totéž; pokud ne, je to v pohodě. Je to neuvěřitelně osobní věc. Neváhejte se v komentářích podělit o své osobní písně spásy.

1. Držení po celý život - Broken Bells

I když tato píseň není ani trochu o depresi, funguje to tak dobře, když vše, co můžete udělat, je držet život a lásku.



2. Vysušte déšť - pásmo Beta


'Toto je definice mého života / Ležím v posteli na slunci / Klepání na vitamínové tabletě / Doktor dal naději, že mě zachrání.' Tato píseň nemohla být v žádném případě dokonalejší. Déšť vyschne. Slibuji.

3. Buďte v pořádku - Ingrid Michaelson

Chci jen být v pořádku. Ingrid to pochopí.

4. Sun Song - Laura Veirs

'První paprsky světla prochází / Uplynuly několik měsíců od doby, kdy jsem viděl tolik modré / Voda, která se vlévá do břehů / Osvobozená od ledu ...' noční můra. Také Laura Veirs je neuvěřitelně talentovaná a zaslouží si více poslouchá.



5. Všichni jsou zranění - REM

'Když je tvůj den dlouhý / A noc je ta tvoje sama / Když jsi si jistý, že jsi toho měl dost / Z tohoto života, tak vydrž.' Oldie, ale dobrota. Doslova každá lyrika je relevantní.

6. Surfování na lidském srdci - granátová jablka

Jedna z mých nejoblíbenějších písní všech dob. Přichází z místa takové zranitelnosti, z toho, že se díváte ven na odpovědi, když jste uvnitř úplně prázdní, a je příliš snadné se na něj vztahovat, když jste také na tomto místě.

7. Dýchejte - Ingrid Michaelson


'Jediné, co mohu udělat, je dýchat / Vše, co můžeme udělat, je dýchat hned teď.'