Když čtete 9 známek Alexise Caputa, jejichž duševní choroba je připravena na pozornost, opravdu mě to zasáhlo, jak neznalí mohou být někteří lidé. Občas mohu být trochu naivní a snažit se vidět dobro lidí spíše než jejich nedostatky; nemám však sklon vidět pozitivní stránku tohoto článku. Nebo kdybych se to pokusil, bylo by to ukázat lidem, co neříci. Nikdo by neměl být nucen cítit se podřadně za to, že má nemoc.

milostné dopisy někomu, se kterým můžeš být

Duševní nemoc má tolik různých diagnóz, že každý má jen malé rysy všeho. Lidé mají zvrácené stupně závažnosti ve svém zdraví a to, co může jeden člověk vydržet; jiná osoba nemusí mít stejné vlastnosti, aby to vydržela. Je to tak složitá nemoc. Dva lidé by mohli mít stejnou kondici a přitom být přítomni různými způsoby. Měl jsem diagnózu deprese rezistentní na léčbu a generalizovanou úzkost po dobu pěti let. Je mi 20 let a ti dva úplně diktovali můj život. Už si dávám dost negativity pro ostatní lidi, aby mě zkusili více stáhnout. Tato nedbalost mě nutí k šílenství a já chci vytáhnout některé jejich body a ukázat, že hledání pozornosti není příznakem duševní choroby.

1. 'Používáte to jako kretén k ostatním lidem.'

Být kreténem není příznakem duševní choroby. A proč by někdo byl kreténem, ​​aby získal pozornost? Kreténi jsou ti, kteří se nestarají o to, aby se sami vzdělávali, a ponižují ty, kteří jsou nemocní. Příznaky deprese a OCD a úzkost a bipolární mohou být vysilující, takže pokud někdo neodpoví na vaši zprávu, protože jim to nedovolí mysl, nemůže se to urazit. Pokud vás někdo zaskočí, není to přímo pro vás - je to frustrace z toho, že vás někdo chytí do hlavy, a vnější stresory mohou být někdy příliš ohromující. A nebýt součástí společenských shromáždění je zřejmým znakem toho, že jednotlivec bojuje, upřednostňuje samotu, než aby musel dávat fasádu štěstí.





2. „Stále o tom sdílíte hovno na sociálních médiích.“

Občas mohu zveřejnit článek nebo video z YouTube na mých sociálních sítích, které se týkají duševních chorob. Kusy, které se rozhodnu sdílet, jsou ty, s nimiž se mohu vztahovat, a jejich umístěním na mé stránky sociálních médií doufám, že poučím ostatní lidi o boji, kterým je duševní zdraví. Moje mysl je často pomalá a je pro mě těžké mluvit, takže občas mohou články a videa, které najdu, vyjádřit své myšlenky a pocity, které by jinak zůstaly spjaté. Neustále si musím říkat, že bych se neměl stydět za depresi, a myslím si, že pokud trochu zvýším povědomí o své situaci, nebudu nadále nést břemeno ticha.

3. „Vaše definice nemoci se neustále mění a když je to vhodné, vaše nemoc se posadí na zadní sedadlo.“

Stejně jako u jiných nemocí může vážnost podmínek duševního zdraví kolísat. Tam mohou být záchvaty, kde některé dny jsou lépe zvládnutelné projít, a jednotlivec může být funkční člen společnosti. To je to, o co všichni usilujeme: udržovat úroveň, kde se můžeme dostat z postele a čelit den. Není to však vždy realita situace; oblékání by mohlo být největším úspěchem, kterého někdo dostane. Nutí je hledat pozornost - je to příznak nemoci.

4. 'Myslíte si, že je 'kontroverzní' mluvit.'

Jedná se o kontroverzní téma: článek je ukázkovým příkladem. Já bych o tom nepsal, kdyby tomu tak nebylo. Ne každý chápe duševní nemoc. Stále existuje stigma, dokonce i zdravotníci nejsou soucitní. Je to těžké pochopit, protože to není něco, co můžete analyzovat krevním testem, a to vyžaduje čas, aby byla plně diagnostikována.



5. 'Neustále zveřejňujete návnady, aby se lidé ptali, co je špatně.'

Není to něco, co jsem zveřejnil, ale chápu důvody, proč to lidé dělají. Lidé se bojí tvrdit, že bojují přímo, takže může být snazší pokusit se někoho požádat. Není to hledání pozornosti. Je vzácné, že lidé předstírají stav duševního zdraví, a pokud ano, pak je s nimi stále něco špatného, ​​že musí změnit celý svůj smysl pro sebe. Je statečné přiznat, že jste smutní, depresivní nebo že jste posedlí tendence. Je to dobrý krok k přiznání, že něco není v pořádku, a pokusit se získat pomoc. S natažením není nic špatného.

6. „Opravdu se nesnažíte být lepší.“

To mě nutí, když někdo obviňuje jiného, ​​že se nezlepší. Beznaděj a odmítnutí léčby je u duševních chorob tak běžné. Je tak těžké zavázat se k uzdravení každý den, když je vaše mysl strašně laskavá. To neznamená, že se nechtějí zlepšovat; oni v nich prostě nemusí mít. Bojovat s myšlenkami každý den je tak neuvěřitelně vyčerpávající. Je to chemická nerovnováha a je komplikovaná. Není to zábavné ani zábavné, když se konzumuje ve vaší hlavě.

malý chlapec se v prdeli

Duševní nemoc je nepříjemná a náročná a netolerovatelná. Nikdo tak nechce být. Ale musíte si uvědomit, že někdo s duševním onemocněním není jejich poruchou. si pamatuji, že nejsem moje porucha. Je mi 20 let. Starám se a loajální, umělecký a kreativní. Deprese a úzkost mě nedefinují a zvyšování povědomí o mých nemocích pomáhá lidem pochopit, proč se chovám tak, jak to dělám. Když si umyju vlasy, musím uznat, že jsem udělal pro ten den dobře, a když jsem opustil dům - ještě lepší. Dokonce i psaní tohoto článku je pro mě hlavní věc, protože jsem neměl v posledních několika dnech tolik energie, abych udělal něco víc než pletený nebo zírající na televizní obrazovku. Nebyli byste naštvaní tím, že by někdo přišel na oběd nebo zveřejňoval fotografie, stavy a články o rakovinových cestách nebo srdečních chorobách. Duševní choroby by měly být vyjádřeny stejně stejně. Nemělo by být nadále zesměšňováno nebo umlčováno.