6 skutečných důvodů, proč ho stále nemůžete překonat

Bez ohledu na to, jak toxický (a nesmyslné) je i nadále toužit po ex, většina žen má téměř nemožný čas nechat to jít a jít vpřed.

vyzvedněte si nabídky pro zlomené srdce

Řekněme, že jste měli práci, kde jste se cítili neustále ve stresu, úzkosti a mizerně. Dali jste do toho všechno, co jste mohli, i když to bylo na úkor vašeho ega a někdy i vašeho zdravého rozumu. A řekněme, že vás z té práce vyhodili. Ano, být nezaměstnaný je děsivé, takže se zpočátku budete cítit naštvaní a znepokojení, ale pravděpodobně se vám také uleví. Uvědomíte si, že to bylo to nejlepší, a budete vděční, že nyní můžete najít práci, která je pro vás vhodnější, takovou, kde se budete cítit oceňováni a oceňováni. Nebudete trávit bezesné noci toužením po té staré práci a přemýšlením, co se pokazilo a co jiného jste mohli udělat. S dokonalou jasností si uvědomíte, že to pro vás nebylo to pravé místo.

Nyní řekněme, že jste ve vztahu, kde se cítíte neustále vystresovaní, úzkostliví, ustaraní a nešťastní. Dáváte do toho, aby to fungovalo všechno, co máte, dáváte do toho všechno, i na úkor své důstojnosti a emocionální pohody. Pěkně jste se pohádali, ale to nestačí a on se s vámi rozejde. Bylo ti s ním mizerně a teď je ti bez něj ještě mizerněji. Trávíte měsíce, možná i roky, chcípnutím.

Bohužel je těžké na vztah nahlížet stejnou optikou jako na práci.

Výsledkem je, že když vztah skončí, není to jen ten druhý, kdo chybí, ale také je potřeba získat spoustu kousků vás samotných. Mnoho lidí dělá chybu, když si myslí, že důvod, proč jsou po a rozchod protože jim jejich bývalý partner upřímně chybí. To je do určité míry pravda, ale zdaleka to není celý obrázek. Bolest, kterou cítíme, pochází z několika zdrojů a většina z nich nemá nic společného se samotným ex.

Zde jsou skutečné důvody, proč je tak těžké ho překonat:

1. Myslíte si, že nikdy nenajdete nikoho tak úžasného, ​​jako je on

Toto je největší mýtus o rozchodu ze všech a důvod, proč je pro většinu lidí tak těžké překonat svou první lásku. Upínají se k přesvědčení, že jelikož nic takového nikdy předtím nezažili, už nikdy nezažijí.

Přesvědčíte se, že žádný jiný muž na planetě nemá stejné vlastnosti jako on, a proto máte dvě možnosti: získat ho zpět nebo se spokojit s někým, kdo se nikdy nevyrovná. Doufám, že v tom poznáte absurditu! Potkáš někoho podobného, ​​jako je on? Ne, protože žádní dva lidé nejsou úplně stejní, a přesto jste se s ním rozešli, abyste dokázali, že někdo přesně jako on není přesně to, co potřebujete. Nenajdete někoho s jeho přesnými vlastnostmi... najdete někoho ještě lepšího a kompatibilnějšího s vámi.

2. Byl jsi poblázněný

Většina lidí si plete pravou lásku se zamilovaností, i když tyto dva pojmy nemohou být odlišnější. Láska znamená realisticky vidět, kdo je ten druhý, nedostatky a všechno, a ocenit celý obrázek. Neklade požadavky ani nepotřebuje, aby věci byly určitým způsobem, roste a plyne bez námahy a vytváří prostředí, kde oba lidé jeden v druhém přinášejí to nejlepší.

síla pustit

Zamilovanost je o vytvoření nerealistické představy o tom, kdo je ten druhý, a o jeho proměně v nějakou svrchovanou, dokonalou bytost. Největším znamením, že jste poblázněni, je, když na druhé osobě nemůžete najít jedinou chybu. Zamilovanost se obvykle stane, protože máte ve svém životě prázdnotu, kterou zaplňuje. Nemáte ze sebe dost dobrý pocit a tato svrchovaná bytost o vás projevuje zájem, díky čemuž se cítíte žádoucí a hodní a lpíte na něm, abyste toho pocitu ještě více.

Díky jeho souhlasu se cítíte dobře… díky němu se cítíte „dost dobře“, alespoň dočasně. Protože vám dává něco, co tak zoufale potřebujete, máte strach, že ho ztratíte, a pak propuká panika...co když ztratí zájem? Jak si ho můžu nechat?

Necháte ho utéct s tolika špatným chováním, kolik chce, protože se příliš bojíte ho zavolat a riskovat, že ho ztratíte. Když ustupuje, uděláte vše, co je ve vašich silách, abyste ho přitáhli zpět. Jste ve vztahu, kde se s vámi nezachází tak, jak byste chtěli, a přesto se nemůžete odtrhnout. Tak zůstaň.

Nakonec to skončí a zůstanete rozbitější a prázdnější než předtím. Stále si ho idealizujete a myslíte si, že jediný způsob, jak se budete cítit lépe, je, když se vrátí. Sebeláska vždy začíná zevnitř, nikdy ji nelze dosáhnout zvenčí. Dokud si to neuvědomíte, zůstanete v neúprosném sevření srdcervoucí.

3. Zaprodal jsi se.

To souvisí s poblázněním. V nezdravých vztazích se často „zaprodáme“ ve snaze, aby to fungovalo. Zaprodat se znamená přijmout chování, které byste jinak považovali za nepřijatelné, nebo se pokoušet být někým, kým nejste. Možná už nepromluvíš, možná už nejsi stejný temperamentní a sebevědomý člověk, jako jsi kdysi býval, možná ho a jeho potřeby stavíš nad své vlastní.

Citová devastace, kterou po rozchodu pociťujete, je obvykle úměrná míře, do jaké jste se zaprodali. Když tyto vztahy skončí, budete mít často pocit, že kousek z vás chybí, jako byste nebyli celiství. Je to mizerný, skoro až ošklivý pocit. Možná máte pocit, že dostat ho zpět je jediný lék, ale není. Co musíte udělat, je podívat se na sebe a skutečně se pokusit zjistit, proč jste tak dlouho přijali tak špatné zacházení a jaké kroky můžete podniknout, abyste se do podobné situace znovu nedostali.

4. Chybí ti, jak se díky němu cítíš

Většinu času to není chlap, který vám chybí, jsou to pocity, které jste zažili, když jste s ním byli. Chybí vám intimita, blízkost, pocit, že jste žádaný a obdivovaný. Chybí vám způsob, jakým vás přiměl cítit se víc než to, kým ve skutečnosti je.

Poté, co odejde důležitý prvek našeho života, téměř vždy nastane období stažení. Ať už je to vaše rozhodnutí provést excizi, nebo ne, najednou se objeví prázdnota a můžete se cítit nevyrovnaní, když se budete snažit vyrovnat bez toho, co tu kdysi bylo, aby vás pohánělo. Je to jako přestat s kávou nebo cigaretami. Zpočátku si myslíte, že bez „nápravy“ nikdy nevydržíte celý den. Zpočátku to bude určitě těžké, ale když překonáte počáteční nepohodlí, budete moci fungovat stejně dobře, nebo dokonce lépe než předtím!

Když procházíte rozchodem, možná vám chybí pocit, že jste milováni a opečováváni. Abyste zaplnili toto prázdné místo, obklopte se lidmi, kterým na vás skutečně záleží a milují vás takovou, jací jste. Zaměřte se na přebudování svého života tak, abyste se cítili naplněni a spokojeni s tím, kým jste. Pravděpodobně jste se spoléhali na to, že vám dá pocit hodnoty, a teď je čas převzít vlastnictví a dát si to.

21 nápadů k 21. narozeninám

5. Vzdal jsi svůj život

Přítel se často může rychle změnit ze součásti vašeho života na celý váš život. Přestanete tolik vídat své přátele, dělat koníčky, které vás baví, věnovat se svým vášním. Chcete s ním trávit každou volnou chvíli a nemůžete se odtrhnout. Zdá se, že je pro vás vším... protože je! A když „všechno“ odejde, nezbude vám nic. Cítíte se prázdný, jako by vám chyběl kousek.

Faktem je, že mnoho kousků z vás chybí a on není posledním magickým kouskem skládačky. Začíná to přebudováním svého života a jeho naplněním a vyvážením. Když zahodíte jiné prvky svého života a necháte svého chlapa vyplnit tento prostor, budete mít obrovskou díru, jakmile vás opustí. Uvědomte si, že tato díra není proto, že byl druhou polovinou vaší duše, ale spíše proto, že jste hodili přes palubu spoustu důležitých prvků svého života.

6. Vzal jste si to příliš osobně

Často je bolest, kterou cítíme po rozchodu, opravdu pulzováním těžce pošramoceného ega. Odmítnutí bolí, i když s vámi nemělo nic společného, ​​stále může bodat a vyvolat ve vás pocit, že nejste dost dobří. Někdy se dva lidé prostě nehodí, je to tak jednoduché. Někdy to vidí oba lidé s dokonalou jasností a někdy to vidí jen jeden člověk.

Tento příspěvek se původně objevil v A New Mode