SPONZOROVÁNO

Zjištění, zda někomu můžete věřit, není vždy snadné. V horké nové show ABC Quantico, Alex Parrish a její kolegové z FBI, se jejich svět obrátil vzhůru nohama, když se někdo zevnitř dopustí nepředstavitelného teroristického činu - nikdo si není jistý, komu věří. Pokud jste také svůj svět obrátili vzhůru nohama, zde je několik metod, které můžete v budoucnu použít k určení, zda někdo stojí za vaši důvěru.

1. Jsou spolehliví s malými věcmi.





Někdo vás někdy zradil jen proto, aby si uvědomil, kolik menších známek stínů jste už nechali sklouznout? Ukázalo se, že všechny ty bílé lži - jako kolik skutečně ve Vegas utratili, nebo proč vždycky zavřeli notebook, když jste přišli do místnosti - mohou být velmi známkou větších problémů po silnici. Pokud jde o důvěru ostatních, sociolog a životní trenérka Martha Becková uplatňuje starý věk principu „Jak něco děláte, je, jak děláte všechno“. Podle jejího výzkumu, pokud někdo pravidelně projevuje malé čestné činy, bude pravděpodobně důvěryhodný i při problémech s velkým obrazem (a naopak).

2. Zobrazují sebeovládání.

rozjasníš můj den

Pokud mu někdo nemůže věřit, bude pro něj téměř nemožné mu důvěřovat. Vědci testovali tuto teorii a zjistili, že lidé, kteří projevují vysokou míru sebeovládání, jsou ostatními vnímáni jako důvěryhodnější - a to oprávněně. Pokud někdo nedokáže zvládnout své impulsy v lákavé situaci, bude obtížné jim důvěřovat. Každý se potýká s pokušením v určitém okamžiku svého života - a to, jak v těchto okamžicích reaguje, je skutečnou zkouškou charakteru.



3. Jsou pohodlné dělat kompromisy.

John Gottman, autor The Science Of Trust, vysvětluje, že důvěra se buduje prostřednictvím řady drobných okamžiků, kdy náš partner dočasně ohrožuje jejich štěstí pro nás. Tyto případy mohou být tak malé, jako kdybyste chtěli slyšet o našem dni, když jsou unavení na konci své vlastní, nebo souhlasí s tím, že si něco k večeři sníst, co se nám líbí, ale zvláště o to nejsou nijak zvlášť šílení. Když se oba partneři pravidelně zabývají tímto chováním, začíná se budovat důvěra - pokud jim můžeme důvěřovat, že zdraví vztahu budí na prvním místě v malém měřítku, můžeme jim věřit, že udělají totéž ve větším měřítku.

4. Jejich činy hovoří samy za sebe.



Když někdo neustále omlouvá své chování nebo ospravedlňuje své jednání zpětně, zvedá obrovskou červenou vlajku. Důvěryhodní lidé nenechávají prostor pro vysvětlení ani pochybnosti - jejich jednání jednoduše mluví za sebe. Dělají to, co říkají, že udělají, a vysvětlují jakékoli nedorozumění nebo nekonzistence, jakmile nastanou - ne poté, co byli chyteni rudě v lži.

5. Důvěřují druhým.

Nedávná studie, která zkoumala chování hráčů videoher, zjistila, že ti, kteří se pohodlně spoléhali na ostatní hráče a spolupracovali s nimi, měli menší šanci zradit své partnery ve hře. Důvěryhodní lidé chápou, že důvěra je obousměrná ulice - rozdávají ji a zase ji očekávají. Čím podezřelejší je někdo ze záměrů druhých, tím je pravděpodobnější, že to není ten, komu skutečně nelze důvěřovat!

strašidelné strašidelné panenky

6. jim důvěřujete.

Snad nejvíce paradoxní součástí budování důvěry je to, že důvěryhodnost někoho je částečně závislá na tom, zda mu důvěřujete nebo ne. To bylo navrhl, že někdo je více pravděpodobné, že se bude chovat důvěryhodným způsobem, pokud se cítí, jako by byli důvěryhodní. Důvěra je proto v mnoha ohledech seberealizujícím proroctvím.

Nejlepší způsob, jak zjistit, zda někomu můžete důvěřovat, je věřit mu. To vás nejen přiměje, abyste odešli jako důvěryhodnější osoba (viz # 5), ale ve skutečnosti z nich může udělat jednoho.