Moje matka říkala: „Ve světě, který je do značné míry zaměřen na potěšení mužů - ženský orgasmus je revolučním aktem“.

Její slova mají ještě větší rezonanci v dnešní kultuře na vyžádání, kde porno (většinou produkované, řízené a sledované muži) je někdy jediným sexuálním vzděláváním mladých mužů.

Pojďme si něco rovnou. Neznám jedinou ženu, která dosahuje orgasmu, když se do ejakulátu dostane do obličeje. Vzhledem k tomu, že porno, které je k dispozici pro muže a které je k dispozici, vytváří zkreslenou představu o ženském potěšení, není natolik, aby se dospělo k závěru, že muži prostě nedostanou to, co žena potřebuje, aby dosáhla orgasmu.
Pokud jsou věci, které vás zapnou v ložnici, věci, které byste nikdy nedovolili v kuchyni nebo v práci, to je v pořádku! Sexualita je složitá.
Ve studii zveřejněné v srpnu 2014 heterosexuální ženy uváděly, že dosáhly orgasmu přibližně 60% času, zatímco lesbičky dosáhly orgasmu přibližně 75% času. Jedna teorie vysvětlující rozdíl je, že lesby jsou více obeznámeny s ženským tělem.



máma nás přistihla mít sex

Ale ve své knize O Wow: Objevte svůj konečný orgasmusJenny Block navrhuje, že to má více společného s tím, že sex mezi ženami je menší o dosažení příslovečné cílové čáry a více o kreativním prozkoumávání potěšení.

Znamená to, že rovné ženy jsou navždy přilepené krátkým koncem hole (není určena žádná hříčka)? Rozhodně ne. Blok naléhá na ženy, aby se zasazovaly o stimulaci, která vyhovuje ženskému tělu - hlavně klitorisu. Až příště budete intimní, vezměte si otěže a dejte svému partnerovi nějakou sexuální výchovu pro dospělé.

Zde je návod, jak se připravit na nejlepší sex svého života.



1. Poznejte se.

A ano, myslím to (druh) v biblickém smyslu. Prozkoumejte své tělo sám. Betty Dodson ve své revoluční knize Sex for One napsal konečný základ o masturbaci a objevování toho, co vás obrací. Každá žena je jiná - udělejte si čas, abyste se poznali.

2. Nesnažte se přijít jako člověk.

Mužský orgasmus je jednodušší záležitost - snad kvůli evoluci je ejakulace pro muže snadnější dosáhnout. Ženské orgasmus je složitější.

Na ženských tělech je mnoho erogenních zón, které vytvářejí potěšení, včetně klitorisu, G-spotu, vulvy a perineu.



setkám se s tím

Prozkoumejte všechny a najděte jedinečnou kombinaci stimulace, která pro vás funguje.

3. Přestaňte na chvíli zkusit orgasmus.

Jen na chvíli sejměte z nabídky vrchol. Střídejte se navzájem alespoň po dobu jedné hodiny. (Doporučuji nastavit časovače na deset minut, aby zůstaly na trati.) Dohodněte se, že žádný z vás nebude orgasmus.

Místo toho se zaměřte na prozkoumání toho, co vás potěší. Odstranění rozděleného zaměření - a zůstat s jednou osobou po dostatečný čas - vám umožní obojí se učit jeden o druhém. Toto pomalé hromadění sexuálního napětí bývá užitečné pro ženy, aby dosáhly vrcholu.

4. Prozkoumejte různé typy stimulace.

Podle Jenny Block je způsob, jak pro většinu žen dosáhnout jejich „nejlepšího osobního orgasmu“, smíšená metoda zahrnující „stimulaci klitorisu, pronikání a malou hru zadních dveří, pokud hrajete.

Mít takovou trojitou hru může vést k ... ohromujícímu orgasmu rozbíjejícímu zem “. Anální stimulace nemusí nutně být s penisem; prsty a štíhlá dilda mohou fungovat, nebo zkuste jednoduše hladit řiť.

spolupracovník erotických příběhů

Ale mějte na paměti, že klitoris je jediný orgán v těle, který se věnuje výhradně potěšení - nezanedbávejte to!

5. Zahrajte si s tabu fantaziemi.

Nechte se hrát při hraní rolí nebo fantazírujte při sexu. Nabitá erotická sexuální hra často zahrnuje tabuizovaná témata. Pokud jsou věci, které vás zapnou v ložnici, věci, které byste nikdy nedovolili v kuchyni nebo v práci, to je v pořádku!

Sexualita je složitá. Najděte si otevřeného partnera a bezpečný prostor - fyzicky, emocionálně, intelektuálně -, ve kterém můžete jednat o tom, co vás zapne.

Orgasmy se necítí skvěle. Jsou rozhodující součástí wellness. Je známo, že hormony uvolňované během vyvrcholení zmírňují bolest, depresi a stres. Oxytocin stimuluje připoutání, klid a pocit pohody, zatímco dopamin přispívá k přirozené výšině, pocitu nadšení a pocitu odvahy. Pokud pro vás potěšení nestačí, přemýšlejte o tom. Orgasmy zlepšují naše zdraví a obohacují náš život. Cesta tam určitě stojí za to trochu úsilí.