Každý přichází se zavazadly, že? A není to opravdu otravné, když to lidé sledují, „Ale stačí najít tu správnou osobu, která vám ji pomůže vyložit“? Je to nepříjemné, ale je to také pravda.

Mám depresi. Teď je trochu divné říci, protože to rozhodně nemá chronický účinek, jaký kdysi udělal. Deprese mě mrzačila životem v mnoha ohledech - občas, ve všech směrech - ale můj milostný život vzal jeden z nejtěžších bití. Protože datování s depresí je téměř nemožné. A stále procházím bludištěm, ale mohu upustit od docela dobrých rad těm, kteří se rozhodli s námi „vybalit naše zavazadla“. (Barf.)

1. Není to volba, není to životní styl, je to nemoc.

Žijeme v době, kdy si lidé mohou volit nesnášenlivost lepku, věnovat blog životního stylu glamourizaci pokusů a triumfů koordinace oblečení, dovolené v rehabilitačním centru pro „vyčerpání“ nebo najmout terapeuta pro našeho psa, ale duševní choroba se brzy nestane pasáží.



Stejně jako se nikdo neprobudí a nerozhodne: „Myslím, že dnes budu mít rakovinu“, nikdo se neprobudí a nebude si myslet: „Myslím, že dnes mám duševní nemoc“. Ona nemůže „vyrazit z toho“ nebo „prostě být šťastná“. Každý den ošetřuje svou mysl. Pro mnoho lidí se nemoc nebere den co den, ale každou hodinu.

jak se vypořádat s copycaty

Nejbližší věc, kterou mohu porovnat s depresí, je život s fantomovou končetinou. To nevidíš, ale sakra to cítíš. A stejně tak se můžete pokusit někoho vysvětlit, ale oni trvají na tom, že je to ve vaší hlavě, není tam, nebo vůbec není skutečné. Takže chodíte s těžkým osudem, který nikdo jiný nevidí.

jak přestat být milým chlapem

Stejně jako někdo, kdo trpí jakoukoli jinou nemocí, bude o tom chtít mluvit, bude to ovlivněno, a tak vám pomůže Bůh, bude chtít vytáhnout vlasy, pokud jí nabídnete klišé jako lék.



2. Pouze datum, kdo má nebo hledá léčbu.

Předtím, než jsem hledal léčbu, během léčby a od té doby, co jsem byl na terapii, chodil jsem s lidmi.

Vím, že je drsné zbavit člověka, který zápasí s duševní nemocí, romantického vztahu, ale zažil jsem z první ruky a viděl jsem z druhé ruky, že člověk s duševní nemocí učiní ze svého partnera celý svět a občas i jejich boxovací pytel.

V minulosti jsem visel na partnerských slovech, jako by to bylo evangelium, a vše, co mi řekli, a o mně nezdravě internalizoval. Kromě toho, když se vztah rozplynul, moje deprese se točila, až jsem se nemocně otočil do psychiatrické ordinace.



Od té doby, co jsem viděl terapeuta a měl jsem čas pochopit depresi a poznal mé spouštěče, jsem mnohem šťastnější a zdravější člověk, že jsem v okolí. Dokážu si nastavit emocionální hranice a především mít první zdravý vztah k sobě.

A tehdy a jen tehdy může někdo mít zdravý vztah s jinou lidskou bytostí.

3. Její emoční prostor se může lišit.

Mohou existovat dny, které potřebuje trochu zvláštní emocionální pozornosti, a budou dny, kdy je vzdálená a rezervovaná. Nenavrhuji, že byste povolili takovéto zacházení s remorkérem po celou dobu, ale vím, že se to může velmi dobře stát. A vím, že to „nejsi ty“, nutně dýchá v bludišti její mysli. Jen se jí zeptej, kde chce, abys stála.

nejlepší věci k výročí

4. Nebudete a nemůžete být její léčbou.

Pokud nic jiného nevíte, musíte oba pravidelně vědět - a připomenout, že vztah není léčbou deprese. Její démoni nebudou osvobozeni, protože běžíte s mečem v ruce připraveným na boj s nimi. Její bolest v jejích žilách zasahuje tak hluboko, a proto její hladké pohladění nepomůže. (Koneckonců nejste Ježíš. Ale pěkný pokus.) Pokud se pokusíte bojovat s její bitvou, oba ztratíte. Nemůžeš ji zachránit, ale prosím, buď tam pro ni.