1. Kajak a výlet

To jsou moje dvě oblíbené tréninky v létě. Kayaking je tak zábavné dělat krásný den, kdy si můžete užívat počasí a scenérie. A tam jsou místa, kde si můžete pronajmout kajak na hodinu za pouhých 30 dolarů. Je to úžasné základní cvičení a budete si ho užívat tak, že ani nebudete cítit puchýře rostoucí na vašich rukou. Stejné jako u turistiky. Pokud si užíváte vše, co kolem sebe uvidíte, neuvědomíte si namáhavé cvičení.

2. Brunch na střeše

Musím říct víc?

3. Vyzdobte si celý svůj pokoj

V zimě jsme naplněni omluvami. Je příliš chladno, už je tma, jsme příliš unavení. Nemáme motivaci ani energii k provádění náhodných úkolů, bez ohledu na to, jak je to nutné. Naše ložnice se stávají našimi jeskyněmi. Ale v létě se probudíme na sluneční paprsky, které vylévají okny, a skrz naše záclony fouká teplý vánek. Lidé jsou obecně šťastnější v létě (slunce = vitamín D = štěstí). Nyní je čas provést nějaké změny a to může začít ve vaší ložnici. Změňte své barevné schéma, natřete zdi, kupte nové prostěradla a přikrývky a polštáře, uspořádejte nábytek, zabalte staré knickové kleště, které sbírají prach na policích, a vyplňte svůj pokoj květinami a barvami. Zvykli jsme si na věci v našich životech tak, že si neuvědomujeme, jak je nutné zapnout energii v našich oblíbených prostorách. Vymalováním celé své místnosti se budete cítit dokonale a připraveni na novou sezónu.



4. Založte zahradu

To je skvělý koníček vyzvednout v létě, když máte malebné dny, které nemají co dělat. Zahradnictví je terapeutické a během procesu vytvoříte něco krásného.

5. Přijměte domácího mazlíčka

Samozřejmě to je jen tehdy, pokud si to můžete dovolit a řádně se o ně postarat. Ale v létě je sezóna venku, takže s kým by to bylo lepší než s novým psím společníkem? Udrží vás aktivní a zároveň poskytnou skvělou společnost.

jak si užít kouření plevelů

6. Vydejte se na výlet

Ať už je to po celé zemi nebo ve státě vedle vás, vydejte se na výlet s přáteli. Zjistěte, zda se chystají nějaké festivaly, nějaká skvělá místa k prozkoumání, weby, které jste vždy chtěli vidět. Nastupte do svého auta, sklopte okna dolů, klikejte na hudbu a jděte někam novým.



7. Být turistem ve vašem vlastním městě

Celý život jsem žil na okraji New Yorku, chodil jsem tam stokrát, přesto jsem na to nikdy nebyl na Statue of Liberty, Empire State Building ani na žádné turistické místo. Když jsou věci přístupné, jsou méně žádoucí. Vím, že se jedná o turistická horká místa, vidím je pokaždé, když jsem ve městě, tak proč jít? Letos v létě se staňte turistou a prozkoumejte místo, kde jste vyrostli. Objevte historii, kterou jste nikdy neobtěžovali znát. A pokud nechcete chodit na opravdu oblíbená místa? Dělat nějaký výzkum online vám pomůže najít některá z těch zajímavých míst blízko, které jsou drženy na DL.

8. Navštivte obchody se starožitnostmi a starožitnostmi

Thrift obchody jsou skvělá místa k prozkoumání, a v létě má spousta míst celý den věnován trhům pro seriózní zákazníky. Nedělají nábytek tak, jak bývali, tak si najděte pěkný kus a vytvořte projekt z jeho opětovného použití. Existuje tolik jedinečných položek, které lze použít i dekorativně. Nechápu, proč lidé tolik utrácí za věci, jako jsou předražené skleněné vázy, když si můžete koupit chladné, vintage lahve za každou babku.

9. Začněte číst

To je další věc, kterou lidé vždy odkládají v zimě. Vždy tvrdí, že nemají dost času na čtení. Prosím. Vždy je čas číst, zvláště pokud najdete autory, které máte rádi. Léto není omluva, protože na slunci je hodně prostojů. Jděte na pláž, lehněte si na deku na dvorku, natáhněte se na lehátku a spravedlivě číst.



10. Darujte své staré věci

Společně s vymalováním vašeho pokoje není procházení starými věcmi zábavným úkolem dělat v chladných a zdrcujících zimních nocích. Ale léto je ten pravý čas, abyste si prošli svými starými věcmi a hodili věci. Projděte si všechny své zimní oblečení. Byli jste v letošním roce nějaké svetry? Nebo rok před tím? Zbavit se jich. Existují sandály, které se rozpadají? Staré přikrývky, které nikdy nepoužíváte? Když vidíme stejné věci každý den, přestaneme si jich všímat. Zapomněli jsme, že jsme je nevyužili, a nemáme důvod je udržovat. Vezměte si tedy toto léto den, abyste naplnili tašky a krabice s věcmi, které jste udělali, a buď je hodte, nebo darujte.

jak vědět, že někomu můžete věřit

11. Vydejte se na výletní plavbu

Pokud nejste neskutečně daleko od vody a jste nemocní dělat stejné staré bary (ale přesto chcete pít někde zábavné venku), zkuste chlastat plavbu. To vám umožní jen uniknout z toho všeho na několik hodin za krásného dne (při chlastání). Jděte na neformální oběd nebo se oblékněte a jděte ven na pěknou noc. Ať tak či onak, pití na vodě za krásného počasí je lepší, než sedět v baru s potápěčskou zírají celou noc na stejných čtyřech stěnách.

12. Jděte někam opravdu Fajn

Za pouhou jednu noc se směšně potápíte se svými přáteli, vezměte polovinu výplaty, kterou jste právě provedli, a jděte ven na extravagantní noc ve městě. Jděte do špičkové restaurace, do špičkového hotelového baru a chovejte se, jako byste tam chodili každou noc. Házejte peníze na šampaňské, jako byste vlastnili místo. Flirtujte se všemi milionáři obchodníků. Ať je to tak zábavné, že ani nebudete litovat, že utratíte tolik ráno.

13. Jděte na každý venkovní koncert, který můžete

I když nejste s kapelami opravdu obeznámeni, prostě jděte! Byli byste překvapeni, kolik koncertů a festivalů, které mají všude v létě, plné pivních stanů a travnatých ploch a chlazených lidí.

14. Vezměte si den duševního zdraví z práce

Pokud letos v létě neodjedete na dovolenou, je pravděpodobné, že máte k dispozici několik dní dovolené. Je velký rozdíl mezi zábavou o víkendu a zábavou, když máte pracovat. Naplánujte si den duševního zdraví pro sebe, odstartujte práci a jděte udělat něco dobrodružného, ​​zábavného a spontánního. Vypněte mobilní telefon, nekontrolujte svůj e-mail a dopřejte si dopřejte si v polovině týdne odpočinkový den bez viny.

naučit ho lekci

15. Jděte na kemp

Pokud jste nikdy nebyli, zkuste to. Dokonce i na noc v lese za vaším domem. Postavte si stan, odstřihněte se od technologie, vycházejte lesem, plavejte v potokech a prostě jen tak vyjděte z mřížky.

16. Přejít na venkovní promítání filmů

Přineste si několik útulných přikrývek, láhev vína, nějaké občerstvení a salonek venku v trávě a sledujte film na velké obrazovce. Proč spěchat do divadla zamrznout klimatizací, když si můžete užívat venku, natažený na dece?

17. Proveďte skluzu a snímek

Kdy jste to naposledy dělal?!?! Nechte své přátele přejít na BBQ naplněné chlastem, položte kousek plachty, přejeďte přes něj několik hadic a nechte se ožít. Nic není zábavnější než pití her, které zahrnují skluzu a skluzavka.

18. Proveďte velkou změnu

Léto je perfektní období pro změnu vašeho života. Riskujte, zkuste něco nového, buďte opatrní proti větru a udělejte něco, čeho jste se vždy báli. Přestaňte dávat věci pryč - není čas lepší než teď.