1. 'Posledních deset liber je HEINOUS.' Falešný pocit optimismu získáte hned po porodu, protože ztratíte asi 15 liber jen tím, že dítě vyvedete plus placentu a plodovou vodu. Ale pak už máte zbytek a zdá se, že se to drží. Ev. ehm. - Mary, 29

2. 'Když jsem měl své první dítě, byl jsem v mých dvacátých letech a hned jsem se tak rychle rozpadl do formy.' Alespoň to si pamatuji. S mým posledním dítětem jsem byl v polovině třicátých let a váha dítěte byla mnohem těžší se třást. Trvalo nejméně 15 měsíců. Ale co! Jsi teď máma! Koho to zajímá'? - Victoria, 37 let

3. 'Boj je skutečný.' To je vše, co k tomu musím říct. “ - Rozděl, 28



4. 'Myšlenka, jak dostat své tělo zpět, je odpudivá a nedeministická.' Nemluvě, nemožné. Vaše tělo není nikdy stejné po těhotenství a porodu. Jste nataženi ke svým limitům a věci se jen magicky nevracejí k tomu, jak byly. Ale koho to zajímá??? Postavili jste lidský život! Proč mluvíme o tělech matek, když je třeba položit tolik důležitějších otázek? - Rory, 29

5.'Hm, kdo řekl, že jsem někdy dostal své tělo zpět?' - Arya, 25

jak mluvit s dívkou online, aniž byste byli strašidelní

6. 'Ženy jsou.' úžasný. Naše těla jsou schopna takové velkoleposti. Cena, kterou za to platíme, je, že naše těla nemusí být nutně naše navždy. Půjčujeme je našim dětem a poté už nikdy nebudou úplně stejné. Moje nejmladší je nyní pět a já se ještě nevrátil ke svému před těhotenství. “ - Stephanie, 32



7. 'Musíte si pamatovat, že vaše tělo bylo určeno k tomu.' Je to obtížné, ale nakonec se zase cítíte jako vy. Musíte být k sobě laskaví. Zabere to čas. V mém případě asi šest měsíců “. - Elso, 26

8. 'Dívám se na fotografie sebe nahého nebo ve spodním prádle z doby, než jsem měl dítě, a jsem upřímně ohromen.' Byl jsem tak horký !!! Trvalo mi 8 měsíců, než jsem ztratil veškerou váhu, kterou jsem získal během těhotenství, ale pořád nejsem tak fit, jak jsem kdysi byl. Na některých místech jsem měkčí “. - Alexa, 27 let

9. 'Hrubý. Neodpovídá “. - Blaire, 35



10. 'Trvalo mi celý rok - a kurva disciplíny -, než jsem se vrátil do své normální váhy.' Rozhodl jsem se, že jednoho z nich nebudu mít mumie břicha'. - Sherry, 30

co milovat pocit pro muže

11. „Během mého prvního těhotenství jsem získal 45 liber a trvalo mi to 7 měsíců, než jsem to všechno ztratil. Podruhé jsem byl mnohem opatrnější na to, co jsem snědl, a během toho jsem cvičil mnohem více, takže návrat do formy byl snadnější, asi o 3 měsíce '. - Sarah, 33

12. 'Chtěl jsem se vrátit do tělocvičny hned po porodu, ale nemohl jsem trvat pět minut, aniž bych se močil.' Bylo to hrozné! Trvalo mi jen 12 týdnů, než jsem získal kontrolu nad močovým měchýřem a začal znovu zavádět do mého života cvičební rutinu. Stále pracuji z posledních 12 liber a moje dítě je nyní 5 měsíců staré “. - Melindo, 31

13. 'Existuje předsudek, že těhotné ženy by měly jíst jen to, co chtějí.' Ale opravdu potřebujete jen 300 kalorií denně, což není moc. Pravda je, že čím méně se necháte během těhotenství, tím snazší je zhubnout později. Během těhotenství jsem získal 20 liber a všechno jsem ztratil během dvou měsíců. “ - Julie, 30

14. 'Když jsem byla těhotná, věděla jsem, že nemám jíst dezert po každém jídle, ale zároveň to byl můj pouze opravdové potěšení a neustále jsem toužil po koláčcích a sušenkách. Získal jsem víc, než jsem chtěl, a trvalo mi rok a půl, než jsem se vrátil do své hmotnosti před narozením. To znamená, že mě opravdu nezajímalo, že mi to trvalo tak dlouho. Jsi tak rozptýlená péče o své dítě, nemáš čas se s takovými nesmysly obtěžovat “. - Maria, 31