Jaký je jeden z hlavních důvodů nedostatku ohně v ložnici? Je to absence předehry. Smutná pravda je, že jakmile začne zářit počáteční lásky ustupovat, je příliš snadné, aby se jeden nebo oba partneři staly příliš pohodlnými, línými nebo dokonce dokonalými o sexu obecně. A „perfunctory“ není slovo, které někoho zapne. Rovněž není ve vztahu bez zvědavosti, spontánnosti nebo aktivního přístupu k udržení jiskry naživu.

Pokud se vás to týká, je důležité skočit okamžitě z cesty k zemi bez sexu a zpět na cestu do sexy města. Když si to uděláte, budete se na cestě bavit tolik legrace, nebude se to obracet.

Zde je 10 strategií, které vám pomohou se tam dostat.



1. Začněte svou myslí

Všichni víme, že mentální stimulace, stejně jako fyzická, způsobí spuštění těchto erotických motorů. Vzrušení nastane nejprve ve vaší mysli, čímž aktivujete touhu po sexu. Jakmile jste v tomto stavu, vaše tělo projevuje fyzické příznaky - i když není člověk v dohledu!

Vaše myšlenky jsou tedy nejvýkonnějším nástrojem při zlepšování předehry. Ve skutečnosti jde v podstatě o výstřel, který začíná závod směrem k blaženosti. Bez nich je to jako začít někde uprostřed, bez dostatečného množství adrenalinu, abyste se dostali na cílovou čáru.

Vytvořte si své vlastní erotické napětí čtením zapařených románů, představováním si fantazijních scénářů a „sextingem“ navzájem po celý den. Začnete se cítit svůdněji, což vede k svůdnějšímu jednání - a to je něco, co nikdo z vás nebude schopen odolat.



2. Rozeznejte se jako teenageři

Když přemýšlíte o tom, jak zábavné to bylo s rozdrcením na střední škole, tak vás zajímá, proč to na Zemi vzdáte. Například, jak se vášnivé polibky proměňují v suché kusy na tváři, když se vidíte po dlouhém dni v práci? Líbání je zdarma, důkladně zábavné a citově intimní, takže se nenechte zmizet z vašeho života.

Nejlepší je, že se můžete vášnivě líbat kdekoli a kdykoli. Není to akt, který se musí vyskytovat pouze v posteli, před sexem. Polibek uprostřed supermarketu, polibek místo sledování televize, polibek v autě, když zastavíte na červené světlo. Jděte na záludný grope také, když se nikdo nedívá. Teenageři nevlastní PDA (veřejné projevy náklonnosti) - můžete to také dělat.

3. Dejte si navzájem smyslné masáže

Smyslnost se v našich životech často neobjevuje, pokud jste nenarazili na svěží marocký stan s lucernami, svíčkami, vonnými oleji a pulzujícími bubnovými rytmy vznášejícími se ve slaměném vánku. Pokud nemáte erotický den, není důvod, proč si nemůžete vytvořit svůj vlastní.



Udělejte si čas odložením času, abyste se střídali a navzájem si masírovali. Masérka je zodpovědná za nastavení smyslné scény, která může být stejně jednoduchá jako hudba a svíčka, nebo stejně propracovaná jako oáza s foukáním celého dne. Pokud jste spolu konkurenceschopní, brzy začnete překonávat své myšlenky.

Pro muže, kteří bojují s romantikou, ho jen přesvědčte, aby to jednou udělal. Když jeho smysly ožijí a on uvidí, jak vás scéna ovlivňuje, v kombinaci s možností toho, co přijde po masáži, může se stát životem přeměněným romantikem.

4. Zvýrazněte fyzickou náklonnost a oční kontakt

Podíváte se někdy na páry a prostě víte, že mají úžasný sex, protože se chovají spolu? Nejpravděpodobněji hladí její vlasy, dotýká se jeho ramene, zatímco se směje, nebo drží oční kontakt dlouho poté, co přestali mluvit.

ženy prostě chtějí být milovány

To nemusí nutně znamenat pár, který se jen zamiloval. Je to jeden z vztahů bohatých na fyzičnost. Jako vždy je zvyk pamatovat si, že se často dotknete svého partnera, držíte si ruce nebo se díváte do očí druhých. Dotknutí se jiným než sexuálním způsobem podporuje emoční intimitu a náklonnost. Kam to vede? Stejně jako u všech předehry, k sexuálnímu spojení a k divokému hýření v listech, které jste zmeškali, když jste se nedotkli laskavého dotyku.

5. Využijte své koupelny

Každý má koupelnu a sprchuje se každý den (snad). Pokud žijete spolu nebo zůstáváte u sebe, nenechte si příležitost klouzat po nějaké vodnaté zábavě. Protože se stejně budete koupat, udělejte to společně a jednoduše zjistěte, kam to vede.

Jen nahota, s pocitem přidávání vody, je sama o sobě předehrou. Nemusí to však nutně být sexuální zkušenost. Bavte se, mýdlo se navzájem, vyfukujte bubliny nebo si navzájem umývejte vlasy. Pokud se koupíte, můžete přirozeně vyvodit smysl pro bytí ve vodě - a vyvodit své vlastní závěry o tom, kam by to mohlo vést.

6. Jídlo jako předehra

Jídlo musí být jednou z nejsmyslnějších věcí na naší planetě. Každý to miluje nejen, ale vůně, barvy, textury a příchutě stimulují naše smysly ještě předtím, než jíme, čímž se naše ústa stanou vodou. Toto je síla jídla jako předehra. Společné vaření, krmení jeden druhého nebo jen sledování sebe navzájem znamená, že můžete využít jeho potenciál k vytvoření erotického očekávání.

Čím více změníte světské činnosti (z nichž vaření je tak často), na smyslné zážitky, tím více je zvete do svého vztahu. Která jídla se pro vás cítí sexy? Jahody s čokoládou? Šlehačka? Ústřice? Javorový sirup? Kupte je a zapomeňte na talíře. Při používání těl druhých je mnohem méně mytí.

7. Zapněte vtipálek

Škádlení je opravdu králem technik předehry. Ať už je to hravé, svůdné nebo vyloženě špinavé, škádlení podporuje očekávání tím, že slibuje, na co se zmiňuje. Flirtování mezi sebou nemusí skončit, jakmile se dostanete do vztahu. Drzý žvanec, zvednuté obočí, intenzivní oční kontakt nebo náhodný kartáč paže mají sílu zvýšit úroveň přitažlivosti i poté, co jste se přestěhovali do zóny pohodlí.

Vezměte si zářez s lechtajícími zápasy, hraním Twister, strip pokerem nebo sledováním sexy filmu. Pokud se cítíte pohodlně, uvolněte svého vnitřního tanečníka a proveďte si škádlení nebo obléknutí do oblečení, které znáte, že bude milovat. Bez ohledu na to, jak se to rozhodnete, vraťte se do zvyku, že se navzájem úmyslně zapnete a sledujte, jak ohňostroj začíná.

8. Přepněte rutinu

I když je to často nejpraktičtější místo, omezování předehry do ložnice neponechává prostor pro představivost. Flirtování, škádlení a dotyk neví žádné meze, takže si je vezměte mimo říši noční doby, před rutinním spaním a do každodenního života.

Aniž bychom obhajovali nezákonné projevy úchvatného chování, všude, kam se podíváte, se může stát kulisou pro předehru. Je na vašem dvoře něco, co nabízí soukromí? Venku se zahřejte a těžko. Koupání v oceánu? Nikdo nevidí, co se děje pod vlnami. Myslíš, že tvůj muž vypadá hezky, zatímco ti ráno dělá kávu? Pash ho nesmyslně, jak se konvice vaří.

9. Převezměte kontrolu předehry

I když je tradičně úkolem člověka převzít kontrolu nad situací předehry, zejména před sexem, není to pravidlo, které je třeba dodržovat. Pokud se cítíte stydliví, zkuste na to příliš myslet a převzít iniciativu. Máte povoleno vyjádřit svou sexualitu a nemusíte na něj čekat, až vám dá zelenou. Více než pravděpodobné, jeho vzrušená reakce vám dá důvěru, kterou potřebujete.

Polibte ho smyslně, když jíte večeři nebo sedíte v klíně a nakrmte ho dezertem. Svlékněte ho pomalu a udělejte si čas s každým tlačítkem na košili. Nebo to jen odtrhněte. I když je to legrační, stále bude existovat prvek sexuality.

10. Zeptejte se, co chcete

Není žádným tajemstvím, že mnoho žen se snaží požádat o to, co chtějí, zejména s ohledem na předehru. Možná se cítíte trapně, myslíte si, že bude uražen, nebo jste opravdu prozkoumali, co potřebujete, abyste byli úplně sexuálně spokojeni.

Jde o to, že pokud vám nedává čas, aby vás zapnul, chybí vám sexuální život, který si zasloužíte. Bude také šťastnější, pokud ví, že vám dává to, co chcete, ale nemůžete očekávat, že bude čtečkou mysli. Pokud je vždy ve spěchu, aby se dostal na hlavní událost, dejte mu vědět, že když se dotknete vašich paží, nohou, žaludku, krku a zad, nejprve tiše a pomalu vás pohání divoce. Dejte mu vědět, že na začátek ložnice nemusí čekat. Dejte mu vhodné slovní narážky. Veďte příklad a udělejte mu, co by pro vás chtěl udělat. Až výsledky prožije, rychle to dohoní.

Předehra je umění, na kterém je třeba pracovat, znovuobjevovat, vychovávat, přijímat a obdivovat. Když to vidíte jako takové, váš vztah se bude stále rozšiřovat směrem k novým výšinám, sexuálně i emočně.

A to stojí za to utratit pár dalších dolarů za ty sukulentní jahody na trhu na „večeři“ dnes večer.